曾有研究表示，過高或者過低的溫度都不利于肌膚的正常代謝，而頻繁的高低溫互換則對肌膚有着更大的傷害。在春季已到但低溫未徹底離開的時節，你的肌膚需要更細緻的護理。
盡管現在日間溫度已經漸漸回暖，但是早晚天氣卻依舊清冷，溫差相對較大。不少美眉會發現，在這樣的天氣中，肌膚卻變得更為敏感，經常會出現皮屑脫落、瘙癢、潮紅以及刺痛等情況，中山二院皮膚科醫生毛越蘋表示，在早春季節，特别日夜溫差較大的時候，肌膚特别容易出現敏感的情況，而這種敏感情況一般對于敏感型肌膚和油性肌膚特别明顯，中性和幹性肌膚對溫差大的客觀環境并沒有特别異樣的變化。
油性肌膚溫差大易出現缺水
敏感型肌膚由于自身的修複屏障功能不完善，因此當外界環境出現異常時，肌膚就極易表現出抵禦反應。明顯的客觀表現就是出現潮紅或皮屑脫落。因此，敏感型肌膚在這種季節轉換時需要格外注意肌膚的護理。
因為溫度的逐步回升，油性肌膚的油脂分泌開始增多，出油量增加，而恰逢早晚溫差大的天氣狀态，油性肌膚在這樣一冷一熱的環境中容易出現缺水幹燥等情況。
護膚品更換應從單品開始
氣溫回升，空氣中濕度增加，再使用冬季較為厚重的護膚産品肌膚顯然已經抗議了，不少美眉在這階段正籌劃着要更換更為舒爽的護膚産品。但毛醫生提醒，更換護膚品不要過于着急，一次性全換尤其不提倡。
肌膚在寒冷的冬天一般會選擇較為厚重的霜類肌膚，而這類産品到了溫度和濕度都加大的春季就明顯不合适了。春季油脂分泌加大，肌膚應該選擇性質更為清爽溫和的護膚産品。但是由于目前氣候不穩定，一次性将所有的護膚品更換容易對肌膚産生刺激。毛醫生建議，可先從洗面奶開始，逐步更換單品，給肌膚一個緩沖适應的時間。
增強肌膚抵抗力是護膚王道
肌膚想要時刻保持完美狀态，應對時刻變換的外界條件，還需要從提高自身抵抗力開始。除了做好日常的清潔保濕工作之外，肌膚還需要怎樣呵護才能擁有強勁的抵抗力？
1 保證正常的作息，充分而高質量的睡眠能夠讓肌膚更好的實現修複功能。
2 堅持運動，适當的運動能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚新城代謝能力。
3 保持清淡健康的飲食，少攝取辛辣刺激性的食物。
4 保持輕松愉快的心态。
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