我們女性在懷孕期間是必須要照顧好自己的身體的，也要定期的去醫院做全面的檢查才可以，有很多的女性朋友在懷孕的時候會有懷孕初期小腹墜漲的現象，那麼可能會讓我們很難受，不舒服，如果不嚴重的話這都是正常的生理反應哦，那下面我們就來具體了解一下哦。
面對陌生的生理反應，很多年輕的媽咪感覺既害怕又迷茫，其實當您感覺茫然的時候，最好的辦法就是正視困擾，從科學和醫學的角度去看待它，讓勇氣克服未知和迷茫，以最好的狀态迎接新生命的到來。
懷孕初期，由于子宮的變化，很多新媽咪感覺自己的下腹墜脹，這是很正常的生理反應，新媽咪們不要感到過于慌張，寶寶不斷地成長，帶來的壓迫自然也是在增加，等到了中期之後，子宮會适應比那話，下腹墜脹感也會漸漸的消失。
孕前三個月胎兒還不穩定，生活中孕媽咪還是要更細心一些，平日注意多休息，不要做過多壓迫子宮的動作，像是長時間彎腰或是深蹲等，都會壓迫到子宮，如果住在小高層的孕媽咪，上下樓梯要小心。
定期的産檢不要遺漏，這是保證肚子裡的小寶寶健康成長的必要環節，對于自己的身體變化要跟醫生多交流，了解各種生命特征以及反應，從而可以更有針對性的進行護理調養。
如果孕婦在懷孕初期下腹墜脹的同時有陰道出血現象，很有可能是發生了先兆流産。這個時候需要立即就醫并且減少活動多卧床休息，不要有性生活。
總結：孕育孩子對于年輕媽咪來說既幸福又緊張，想要克服這種緊張的情緒，就要多了解相關的知識，從而可以讓自己更加從容的度過懷孕期，做一個情緒積極，健康美麗的優雅媽咪。建議平時多注意休息，多加強營養，保持良好的心态，避免情緒過于緊張，避免熬夜及性生活，多吃水果、蔬菜，可以口服安胎丸，無不适的話，過一周左右到醫院做個B超看看胚胎的發育情況，祝健康。
其實在生活中，懷孕初期小腹墜漲很正常的一種現象，很多孕婦都有過這樣的感覺和經曆。如果不是非常嚴重的話，那麼就隻需要簡單的護理和保養就好了。如果覺得的厲害，就要考慮是否是炎症或者是流産的征兆了了，因此要找到原因，才可以對症下藥哦，這樣效果更加有效。
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