缺鐵寶寶這樣吃營養多-tft每日頭條

缺鐵寶寶這樣吃營養多

母嬰更新时间:2025-08-22 14:05:58

　　1、母乳喂養前期無須補鐵

　　正常母乳喂養的孩子，六個月以内，一般都無須再補充微量元素，原因是母乳中富含孩子生長發育所需的全部營養，加上孩子太過年幼，不能進補，所以不宜補充。母親可以選擇進食一些含鐵量較高的食物進食，通過乳汁輸送給寶寶，而寶寶則沒有必要單獨補充。

　　2、選擇加強鐵元素奶粉

　　市場上有針對缺鐵性貧血寶寶而專門生産的加強鐵元素配方奶粉，這一類奶粉中鐵元素的含量通常有加強，也就是說能補充缺鐵性貧血寶寶身體所需，家長可以先嘗試着喂養一定時間，如果有明顯改善，那則可以繼續食用，如果沒什麼效果，建議還是就醫。

　　3、适量進食些動物内髒

　　孩子缺鐵，可以适當地吃些動物内髒。豬肝瘦肉粥就是不錯的選擇，且制作的方法也很簡單。将瘦肉和豬肝切成細細的小片，然後放入快要熬好的粥内小火熬30分鐘左右就做好了，再加入小許鹽入味。如果怕味道不好寶寶不喜歡吃，還可加入一些胡蘿蔔或是其他調味的蔬菜，孩子吃起來比較清淡爽口。動物内髒内含有有毒物質，不可經常食用，尤其是年幼的寶寶，更不能天天用來加餐，不然會吃出病來。

　　4、試試菠菜木耳粥

　　菠菜内的鐵玩素含量較高，是缺鐵性貧血的常用蔬菜，寶寶年幼難以直接吞咽，所以拿菠菜葉子配上切碎的木耳加瘦肉一起熬粥，即營養豐富又幫助補充鐵元素。菠菜和木耳都是天然食品，富含豐富的維生素和多種微量元素，可作為缺鐵性貧血寶寶餐桌上的常客，經常出現，有助于寶寶改善貧血症狀。

　　5、用鐵鍋做菜

　　過去的一百年裡，人們大多是使用鐵鍋做菜，現在随着各類爐具進入到我們的家庭，鐵鍋已經離開了很多家庭的視線，大部份家庭都在用其他材質的鍋炒菜。如果家裡有缺鐵性寶寶，不妨換個鐵鍋做菜，雖然不知道有沒我效果，但前輩人用了幾千年的鐵鍋，從未聽說過對人體有害，試一下啦！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰給寶貝的簡短寄語
1、寶貝，人生不可能一帆風順，當你身處逆境時，一定要笑對困難、笑對人生；當你身處順境時，切記驕傲自滿... 2023-07-05
母嬰男寶寶好聽有涵養名字精選
1、【博藝】意為精通藝文，形容男子學識廣博，多才多藝。--“好學博藝，省物而勤也，是冉求之行也。”《... 2023-07-05
母嬰七個月寶寶怎麼判斷是不是拉肚子
1、首先，寶寶的排便次數如果比平日裡增加了三到四倍，那麼就有可能是拉肚子了。每個人的腸胃排便都有一定... 2023-07-05
母嬰如何讓孩子不鬧
1、輕輕拍打。寶寶剛剛入睡，情緒尚不安定，媽媽要一邊給寶寶唱搖籃曲，一邊輕輕拍打，讓寶寶獲得安全感。... 2023-07-05
母嬰怎麼判斷寶寶吃的奶粉适不适合
1、寶寶體重增長情況。如果寶寶奶粉喂養，體重3個月内每天增長30-50克，3個月後每月增長1斤左右，... 2023-07-05
母嬰二胎隔幾歲最好
理論上，大寶3~5歲間懷上二寶，是最好的選擇。1、從身體健康方面來看，研究表明，如果第一個孩子還沒滿... 2023-07-05
母嬰幾歲學識字最好
1、按照一般的成長規律，5-6歲是學認字的最佳敏感期。2、寶寶閱讀發展過程：（1）3-4歲主動要求成... 2023-07-05
母嬰子宮腺肌症懷孕了對孩子有影響嗎（什麼...
　　作者：杏林幫官媒　　專家簡介：聶姬婵，上海市紅房子醫院婦科副主任醫師，碩士生導師。　　子宮腺肌症是指子宮肌層内存在子宮内膜腺體和間質，在激素的影響下發生出血、肌纖維結締組織增生，形成彌漫性病變或局限性病變。子宮腺肌症的病因不明，屬于激素依賴性疾病，多次妊娠、分娩、人工流産、剖宮産、慢性子宮内膜炎等造成子宮内膜基底層損傷，都是子宮腺肌症的危險因素。　... 2023-07-05
母嬰連鑄坯的常見缺陷及改進措施
1、在連鑄坯中常見的缺陷一般疏松、中心疏松、錠型偏析、一般點狀偏析、邊緣偏析、皮下氣泡、内部氣泡、縮... 2023-07-05
母嬰孕婦能吃豆腐嗎
1、孕婦在懷孕期間可以吃豆腐，豆腐是由優質大豆所做成，其中含有豐富的蛋白質以及鈣、鎂、磷等多種微量元... 2023-07-05
母嬰怎麼讓寶寶快樂吃飯
1、寶寶自己吃飯時，要表揚他，即使他吃得亂七八糟，粑粑麻麻千萬别“嫌棄”哦！2、吃飯時不要抱怨寶寶，... 2023-07-05
母嬰牛肉怎樣給一歲寶寶做輔食
1、可以将牛肉和番茄一起煮，做一道牛肉番茄粥給寶寶吃，需要準備的食材有牛肉，番茄還有小米。首先把水燒... 2023-07-05
母嬰怎樣判斷新生兒雙眼皮
1、正常情況下，新生兒是分辨不出來是否是雙眼皮的。但是在三到六個月之後，就比較容易判斷了。這個時候嬰... 2023-07-05
母嬰君樂寶益生菌奶粉成分
1、奶粉含有葉黃素、核苷酸、礦維組合等營養成分，科學配比三大營養素，給寶寶提供充足營養。有益生菌和益... 2023-07-05
母嬰小歡喜海清追着打兒子花絮（小金假懷孕...
　　　　由黃磊，海清主演的電視劇《小歡喜》正在火熱更新中，在最新的劇情中，童文潔公司換了一位新領導，本以為是童文潔的春天要來了，然而令人沒想到的是，這個新任上司竟然和小金勾搭在一起。　　　　從劇情中來看，兩個人都不是什麼好人。小金就不用說了，背叛上司，利用手段上位，能力低還想站得高，真是不知羞恥。而新上任的雷蒙德，居然能和小金這種人搞在一起，狼狽為奸，... 2023-07-05
母嬰孩子太瘦怎麼辦
1、想讓孩子長得胖一些，首先要除外疾病引起的消瘦。如果是疾病所為，治療疾病後再進行消化功能的調節。更... 2023-07-05
母嬰幼兒園的保育員是什麼意思
1、保育員是指幼兒園或托兒所裡負責照管兒童生活的人員。2、職業定義：在托幼園所、社會福利機構及其他保... 2023-07-05
母嬰寶寶3歲生日簡短說說
1、祝你在每個成長日子裡都開開心心！生日快樂！2、寶貝，你的生日就在今天，祝你可愛依舊，快樂多多！3... 2023-07-05
母嬰育兒的五個方法
1、多吃堿性食物英國科學家研究，人腦體的堿性程度跟智商有關。科學家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進... 2023-07-05
母嬰五月出生男女都可以用的乳名
1、小靖此小名代表着恭敬，謙卑，蒸蒸日上的意思，與小搭配非常的可愛、好聽。2、小娜此小名代表着美貌，... 2023-07-05
母嬰怎麼讓寶寶戒奶才正确
1、開始戒奶的寶寶，一般需要一個星期左右就可以成功戒掉。2、前三天先戒白天，白天不可以給寶寶喂母乳，... 2023-07-05
母嬰寶寶呼吸困難緩解方法
1、蒸汽療法。呼吸困難是因為寶寶鼻子裡有很多的黏液，這些黏液會在幹燥空氣的影響下，形成呼吸道粘膜，要... 2023-07-05
母嬰魔方怎麼轉
1、魔方的公式要相應的記憶好，比如公式：R’→U→F’→U’，含義就是魔方右面逆時針轉90度，魔方頂... 2023-07-05
母嬰孕婦能吃桃膠嗎
1、孕婦是不能食用桃膠，否則會加重孕婦身體負擔，胎兒發育也會遲緩，這對于孕婦和胎兒都是十分不利的。另... 2023-07-05
母嬰如何做寶寶預防便秘餐
1、兒童便秘的原因在于其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以适量添加食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等... 2023-07-05
母嬰八個月寶寶便秘怎麼辦
1、如果八個月的寶寶出現便秘，孩子的精神狀态都很好，沒有腹脹等其他表現，這時可以通過飲食改善孩子的便... 2023-07-05
母嬰幼兒園新生入園第一天焦慮怎麼辦
1、正确、積極的話語引導，在寶貝們進入幼兒園之前家長要積極的引導寶貝，讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方... 2023-07-05
母嬰寶寶總尿床有什麼妙招
1、制定合理的生活制度從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿... 2023-07-05
母嬰寶寶磨牙棒的做法
1、取新鮮胡蘿蔔洗幹淨，去皮，切成适合寶寶抓握的大小，不放任何調味品，隔水蒸熟，硬度視寶寶需要而定。... 2023-07-05
母嬰兒童水杯套的鈎法
1、首先第一行，以每四針為一個單元，第一個針為短針，鈎五個辮子針，第五個針為短針，再鈎五個辮子針，依... 2023-07-05

tft每日頭條

> 母嬰

> 缺鐵寶寶這樣吃營養多

缺鐵寶寶這樣吃營養多

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注