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懷孕可以吃白瓜嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-08-23 19:58:32

　　白瓜是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃白瓜嗎。

　　白瓜，葫蘆科南瓜屬。原産地北美洲南部，現今廣泛栽培。白瓜為大衆經常食用的蔬菜，有非常高的藥用價值。白瓜外皮光滑，有縱長線條，汁多、質脆。可以生吃，亦可做菜、湯等。

　　孕婦能吃。調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效，但是脾胃虛寒的人應少吃。

　　孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處，了解上面的文章之後，我們就知道白瓜在孕期能否食用了，但是平時要吃多種不同營養的食物。

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