拔火罐預防疾病和保健是我國中醫傳統方法，甚至受到國外友人的喜愛。那麼，你對拔火罐是否足夠了解呢？下面就來一起看看拔火罐保健和預防疾病的功效是什麼吧。

　　拔火罐保健功效

　　減壓的作用：在機體自我調整中産生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢複正常功能的作用。

　　溫熱作用：拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

　　調節身體的陰陽平衡：由于拔罐後自家溶血現象，随即産生一種類組織胺的物質，随體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢複。

　　拔火罐預防3種疾病

　　咳嗽拔罐療法：主穴選定喘穴、肺俞穴；風寒咳嗽配風門穴；風熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘（年齡較小的小兒罐内負壓宜小，負壓過大易傷患兒皮膚），小兒也可采用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。

　　頸肩綜合征拔罐療法：患者取俯卧位，醫生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上塗抹适量跌打萬花油，将火罐吸附于皮膚上，并于病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐後采用三棱針在痧點局部點刺，選口徑适中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鐘，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。

　　膝關節炎拔罐療法：将羌活、獨活、防風、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當歸各15克裝入布袋内，加清水煮沸5分鐘，再把小号竹罐投入藥汁内煮10分鐘，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩于患側内、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鐘，隔日1次，10次為1個療程。

　　拔火罐的方法

　　閃火法：是用長紙條或是用鑷子夾酒精棉球一個，用火點燃後，在罐内快速繞1～3圈（注意切勿将罐口燒熱，以免燙傷皮膚）後，将火退出，迅速将罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上。此法因罐内無火，比較安全，是最常用的拔罐方法。

　　滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐内1～3滴，沿罐内壁搖勻，用火點燃後，迅速将罐扣在應拔的部位。注意切勿滴酒過多，以免拔罐時流出，燒傷皮膚。

　　貼棉法：是用大小适宜的酒精棉一塊，貼在罐内壁的下1/3處，用火将酒精棉點燃後，迅速扣在應拔的部位。

　　投火法：是用易燃紙片或棉花，點燃後投入罐内，迅速将罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上，此法适宜于身體側面橫拔。

　　架火法：即用不易燃燒傳熱的物體，如瓶蓋、小酒盅等（其直徑要小于罐口），置于應拔的部位，然後将95%酒精數滴或酒精棉球置于瓶蓋或酒盅内，将罐迅速扣下。以上拔罐法除閃火法外，均應防止灼傷皮膚。每次一般留10～15分鐘左右，待拔罐部位的皮膚充血、瘀血時，将罐取下。若罐大而吸拔力強，可适當縮短留罐的時間，以免起泡。起泡時，若罐吸附過強，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指從罐口旁邊按壓一次，使氣體進入罐内，即可将罐取下。

　　拔罐後注意事項有哪些

　　第一：拔罐後不能夠立即洗澡

　　這是拔罐後注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之後立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之後最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

　　這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之後皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那麼皮膚很容易出現發炎的情況。如果是洗冷水澡，那麼情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體内，非常容易出現感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐後不能夠立即洗澡。

　　第二：拔罐後出現出血情況

　　拔罐後出現出血情況并不需要很緊張，而是應該用幹淨的幹棉球吸幹血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

　　第三：拔罐後出水泡

　　如果出現了水泡也不需要特别的緊張，這主要是由于留罐時間太長導緻的。如果皮膚上出現的是小水泡，那麼不需要特别的緊張，也不需要進行特别的處理，隻要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那麼最好用幹淨的針挑破，令裡邊的液體流出來，然後塗上紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

　　第四：拔罐後要注意保暖

　　這是拔罐後注意事項中重要的一條，拔罐之後患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀态之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體内，不僅不能夠令身體快速的恢複健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

　　第五：消毒

　　拔罐結束之後應該将所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。

　　吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之後都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行；如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不适合進行拔罐。

　　在拔罐的過程中，一定要根據不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢複健康。并且在拔罐之前一定要選擇适當的體位進行。如果是選擇多個罐一起進行的時候，那麼火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能夠達到最好。起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。

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