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哪些因素影響身高呢？

健康更新时间:2025-05-09 10:11:44

　　家人們除了會關心孩子的健康狀況外，也很在乎孩子的發育情況，尤其是身高，畢竟現在不管是工作還是結婚生子，對身高的要求還是不可忽視的，因此在孩子發育的黃金時期，就需要根據各種影響因素來做好相應的調理措施，盡量發育的更好一些，那麼哪些因素影響身高呢？

　　疾病因素

　　如果寶寶生病了，寶寶在生病期間也會影響寶寶的生長發育，例如寶寶感冒了，寶寶腸胃失調了，都會影響寶寶的進食，消化及生長進程，所以說，對于寶寶的一些疾病，我們要多注意，多觀察，早發現，早治療。

　　遺傳因素

　　遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一。寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預測預知，其公式如下：

　　男孩未來身高(cm)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

　　女孩未來身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

　　營養因素

　　寶寶在正常的生長發育過程中，需要全面的健康營養食品來滿足他的生長需求，所以說，爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養食品搭配，有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶，讓寶寶少喝一些碳酸飲料，以免影響正常的營養攝取。

　　睡眠因素

　　寶寶的睡眠不好，會直接影響寶寶的生長發育，因為人的生長激素大多都是在睡眠中分泌的，要想寶寶正常的長身體，首先要必須保證寶寶的睡眠時間充足。

　　鍛煉因素

　　如果光注重營養補給，不适當的進行一些體育鍛煉，寶寶有可能隻會長胖而不會長個兒。所以說，給寶寶選擇一個适當的體育鍛煉項目，也能促進寶寶骨骼的生長發育。

　　通過上面的介紹，大家對哪些因素影響身高也都很清楚了，孩子們的發育狀況如何受到很多因素的影響，這一點從上文中的介紹裡就能看出來了，家人們還是需要認真對待的，也要照顧好孩子的生活起居，讓他們更好的發育和成長。

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