男士護膚 男人有皺紋怎麼辦

　　男性為什麼會有皺紋呢？因為神經内分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導緻皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、幹燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導緻纖維組織彈性減退，導緻眼周皺紋增加。由于眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋，細紋呈放射狀。那麼男人有皺紋怎麼辦呢？

　　男人有皺紋怎麼辦：

　　認真潔面

　　空氣塵埃很容易附着在肌膚上，尤其是經常面對電腦的男士，輻射和髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，弱酸性的潔面産品可以溫和去除面部雜質，并且保持肌膚水分，潔面時應該先在手心充分打出泡沫，然後輕揉面部，切忌大力揉搓。

　　注意防曬

　　在陽光暴曬下也容易出現皺紋，因為肌膚暴曬下會失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那麼如何去皺紋呢？

　　去皺紋的方法中，防曬絕對是不分季節的。防曬不隻是在夏季，冬季通樣也是需要的。隻要外出活動，那麼就應該堅持使用防曬霜，特别是在戶外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來減少日曬對肌膚造成的傷害。

　　去皺偏方

　　1、将桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以适量蜜糖，放一周後取出使用。

　　2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄榄油，攪攔均勻，塗在臉上。

　　3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。

　　4、絲瓜能去皺，将絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。

　　5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。

　　7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。

　　8、草莓切片貼面效果好。

　　9、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　表情管理

　　臉上出現皺紋，這與日常的表情有着很大的關系。如果經常不自覺的去皺眉或者擡眉毛，這都會損傷到額部肌肉的恢複能力，導緻此處的肌肉出現松弛，失去彈性，從而導緻出現擡頭紋。這告訴男士們一定要保持着自信，走路時應該擡頭挺胸直視前方，不要隻是擡眉不擡頭的看前方，這樣能有效的避免出現擡頭紋。

　　藥膳食譜

　　1、杏仁牛奶芝麻糊

　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

　　制法：先将芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，将冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。每日早晚各100克。

　　2、生姜大棗茶

　　生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細末，混勻備用。每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡後飲用。

　　水分補充

　　缺水會導緻皮膚松弛失去彈性，前額會出現皺紋，足夠的水分補充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。每天潔面後及時使用補水産品按摩于皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。

　　如果是天生型擡頭紋，就要尤其注意使用抗老化産品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老産品。

　　按摩去皺

　　首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，将按摩膏鋪滿整手。食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙也有上提的感覺。

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