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氣血兩虧吃什麼藥補效果好

健康 更新时间:2024-07-08 22:39:04

  氣血兩虧是中醫一個比較常見的症狀,這也是很多疾病的外在表現,一般長期患有慢性病,慢性失血的人群都有氣血兩虛,女性因為月經失調,月經過多,産後失于調養等原因而發病,男性朋友則跟性生活過度,長期工作壓力大等有關系,氣血兩虛需要及時調理。那麼氣血兩虧吃什麼藥補效果好?

  女性中絕大多數人都有血虛的症狀,如經常會出現頭昏、眼花、面色暗淡、失眠、多夢、月經不調等現象,而且血虛體質的人,往往形體瘦弱,身體素質較差。

  平時可常吃補血養血的食物,如菠菜、黑豆、胡蘿蔔、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等;水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。同時也可結合中藥進行藥補,常用的補血中藥有當歸、藏紅花、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳,如當歸生姜羊肉湯、阿膠炖黃酒、四物雞湯等,都有很好的養血效果。

  4、氣血兩虛

  氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小闆減少症、大出血後、婦女月經過多者等,其主要表現為;既有氣虛的表現,又有血虛的表現,進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。

  氣血兩虧吃什麼藥補效果好主要依靠各種補氣補血的藥材,不過,氣血兩虛,不僅要重在補氣補血,也要重在治療引發這些氣血兩虛的疾病,否則病根不除,氣血兩虛再如何進補收效也不是非常大,也要注重日常的飲食調理。

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