哺乳期媽媽貧血怎麼辦-tft每日頭條

哺乳期媽媽貧血怎麼辦

母嬰更新时间:2025-01-09 03:29:30

　　人生有幾個轉折點，女人的轉折點就是生孩子以後，對自己的身體狀況的影響是很大的，哺乳期的女性，還會産生貧血的狀況，因為剛生完自己之後，氣血比較虛弱。絕大多數的女性在生完孩子之後，都是需要補血的，下面我們就介紹一下哺乳期媽媽貧血怎麼辦。

　　貧血的性質給你分析如上，暫時不好判斷，但缺鐵性貧血的可能性比較大，所以，可以吃一些補血的藥物，食物。

　　食物宜多樣性，葷素搭配為佳，同時多吃些肝髒，蛋黃之類，促進血液生産，其他如紅棗，赤豆等也對生血有好處。

　　藥物方面，建議你可以使用四物湯或者八珍湯，具體情況需要請當地中醫師給你親自診察後開具。

　　祝你健康快樂。

　　可以吃點驢膠補血顆粒，再就是要注意飲食，要均衡攝取肝髒、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、發菜、荠菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

　　媽媽可以采取食補的方法，多吃動物肝髒、雞蛋、鴨血、紅棗、牛肉等食物。

　　孕期吃的藥，哺乳期就可以吃的，比如琥珀酸亞鐵，速力菲的，可以和鈣片吃的哦最好麼就是食療了，可以吃豬肝，蛋黃，瘦肉，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖，水果，蔬菜。

　　吃點右旋糖酐鐵片就好，可以和鈣片一起吃的。媽媽還要多吃點紅棗、黑木耳、動物肝髒等含鐵多的食物。

　　以上就是哺乳期媽媽貧血的方法，很多的紅色食物都是具有補血的功效的，像是一些桂圓和紅豆等等，還有我們所喝的紅糖水，對補血都有特殊的功效，日常生活中，可以多吃一些補血食物，這樣就可以了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孕婦平躺太久會導緻胎兒缺氧嗎
我們都知道寶媽們懷胎10月是一件非常辛苦的事情，特别是分别的那種痛苦，更是常人所難以忍受。而且就連一些日常的很多小事都受到了極大的限制，比如說睡眠吧，正常人想怎麼睡就怎麼睡，但是寶媽們卻不可以。畢竟此時寶寶還在媽媽的肚子中是那麼的脆弱，很可... 2023-03-12
母嬰孕婦便秘的解決方法
孕婦便秘的解決方法?多吃蔬果雜糧，不要吃辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋果、蘿蔔、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆類等定時排便、每天堅持運動鍛煉，别孕婦因為受到便秘的困擾産生了排便恐懼感，于是有意識地減少排便次數，導緻便秘情況變得更... 2022-06-24
母嬰猴子撈月故事幼兒版
做法步驟1、香蕉松餅(香蕉泥雞蛋牛奶面粉）土豆泥（土豆蒸熟，壓成泥加少許鹽或者兒童醤油稍微炒勻)2、松餅剪成小猴子頭型3、再把土豆泥鋪在上面，不要鋪滿，大概有個猴子臉的形狀4、海苔當眼睛，胡蘿蔔當鼻子，番茄醬做嘴巴，煎個鹌鹑蛋當月亮，火龍果... 2022-11-09
母嬰海綿寶寶背後心酸的故事
Nickelodeon周二發布消息稱，《海綿寶寶》創作者史蒂芬·海倫伯格(StephenHillenburg)去世，享年57歲。該公司發布聲明稱：“我們很遺憾地告訴大家，《海綿寶寶》創作者史蒂芬·海倫伯格去世了。今日，讓我們為他的一生和工作... 2023-01-11
母嬰孕37周的胎兒雙頂徑标準值是多少
到了孕37周，離臨産的日子也越來越近了。這個時候準媽媽們最擔心的應該就是能不能順産了。雙頂徑是指胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度。很多孕媽媽擔心胎兒的雙頂徑過大會導緻難産，雙頂徑小則是營養不良的症狀，其實這些認識都是錯誤的。那麼37周胎兒... 2023-01-15
母嬰懷孕期間牙疼
孕期牙疼是很多準媽媽都經曆過的困擾。孕期是各種口腔疾病的高發期，妊娠期女性由于各種生理原因，對口腔健康造成了一些不利影響，極易引起各類口腔疾病。孕期女性易患哪種牙病？又應該如何治療與預防？湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦産科孔小娟副主任醫師進行... 2023-01-26
母嬰鼠曲草孕婦可以吃嗎
鼠曲草孕婦可以吃嗎?鼠曲草主要用來清熱化痰、可以緩解咳嗽等等的症狀，鼠曲草屬于一種中藥藥材，所以孕婦不可以自己随意的服用，但是可以在醫生的指導下适當的使用一些鼠曲草，我來為大家科普一下關于鼠曲草孕婦可以吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來... 2022-07-09
母嬰新生兒比較怕冷還是怕熱
寒冷的冬天令人發抖，出門的時候也總是裡三層外三層裹得很厚實，生怕寒風鑽進脖子裡。其實，走在路上我們會發現，不僅大人穿的很厚，新生兒穿的似乎也不薄。很多長輩幫新生兒裹上厚厚的衣服後，往往還會裹上一層厚厚的被子，生怕凍着孩子。可是有些時候，新生... 2023-01-26
母嬰 2022年屬虎孩子取名
2022年屬虎孩子取名?家裡若是有了孩子，父母一定會竭盡所能地照顧與寵愛也會翻閱各種書籍資料，隻為給自己的孩子取個寓意吉祥的好名字2022年是虎年，在這一年出生的屬虎男女寶寶取名字會有哪些講究呢如下是2022屬虎男女寶寶取名大全，對此感興趣... 2022-09-30
母嬰孕期夢到要給女兒做南瓜飯
剛懷上我姑娘的時候，夢見騎山地去我們這一個景區，路上看到一隻大烏龜，比我的車輪子都大，四腳朝天，我把它翻過來，它跟我說口渴了。我幫它買了一桶水，還給它辦了一個水卡，挂它脖子上，怕它以後沒水喝！備孕第二個月時候夢見大蟒蛇，自己有感覺可能會懷孕... 2023-02-04
母嬰考拉真實身高多少
備受市民遊客喜愛的紅山考拉四寶，在經過了兩個多月的“征名令”後，獲得了300多名網友為它取的60多個名字。在9月23日四寶的命名儀式上，它的大名正式揭曉——“橙子”。“橙子”（右下）趴在媽媽懷裡睡覺。9月23日，記者在紅山森林動物園的考拉館... 2022-12-05
母嬰寶寶吃手嚴重該怎麼辦
寶寶吃手該不該管？不同階段吃手原因大不同，區别對待是關鍵同事小花有個兒子叫鬧鬧，已經6個月大了，最近有了一個“吃手”的壞習慣。這麼大的孩子每天到處亂爬，亂摸，手上髒兮兮，吃手不就把髒東西也吞進肚子了嗎。于是，小花像很多家長一樣，一看到寶寶吃... 2023-03-23
母嬰懷孕初期吃燕窩會胖人嗎
很多孕媽在孕期大吃特吃，想把最好的營養都給寶寶，但又害怕自己的身體吸收太好，脂肪都給了自己，營養給不了寶寶。其實，孕媽們完全不要有這樣的擔憂。首先，燕窩含有的是活性蛋白、礦物質及維生素，另外還有表皮生長因子(EGF)，啥叫表皮生長因子呢？就... 2023-03-11
母嬰孕婦奶粉哪個時間段喝好
準媽媽在孕育寶寶的時候，都會特别關心寶寶在肚子裡的營養不夠，這時就會想到喝孕婦奶粉來給胎寶寶補充營養。但又不知道孕婦奶粉到底什麼時候喝最好?對胎兒的發育更有利?一、孕婦奶粉什麼時候開始喝最好對于準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這... 2022-12-20
母嬰寶寶幾個月開始就不要吃夜奶了
“寶寶1歲多了，天天夜晚仍是要醒來吃2、3次奶，我累也認了，可是他這麼一夜醒幾回，會不會耽擱發育啊？”“從生下閨女，一年多了，沒有睡過一個好覺，天天黑夜熬瞎眼給她吃夜奶，身心疲乏。”“每次鐵心給孩子斷夜奶，每次都在他的哭聲中退讓繼續喂，相互... 2022-11-27
母嬰單身未婚夢見自己懷孕
單身未婚夢見自己懷孕?單身姑娘夢見自已懷孕，多半有可能你會因為愛情而跟家人争吵，花銷也會随着而倍增，财運方面會受到影響未婚的女人夢見自己懷孕的話，那你就要小心自己的财運了，現在小編就來說說關于單身未婚夢見自己懷孕?下面内容希望能幫助到你，我... 2022-07-07
母嬰牛寶寶小名乳名大全12月
小名，沒有大名運用那麼廣泛，但卻是親人之間最親密的昵稱。小名，具有非常特殊的意義，更是父母對孩子疼惜的表達。很多父母在給孩子起小名時，都是運用疊字取名法，或帶“小”字，帶“兒”字取名法，這樣的方法比較常用且普遍。給寶寶起小名，我們可以換一種... 2022-12-23
母嬰嬰幼兒月齡身高
不同性别和月齡的嬰兒的标準身高和體重是不同的。1.身高的标準：嬰兒剛出生時，身高一般為50厘米左右，一個月齡大概長到55公分左右；二月齡的時候長到58厘米左右；三個月齡長到61厘米左右；四月齡在長到63厘米左右；五個月齡大概在65厘米左右；... 2022-10-22
母嬰怎麼培養寶寶的睡眠習慣
今天是睡眠日，小編不禁想問各位寶媽寶爸們：你們的睡眠還好嗎？對于家長來說，盡管自己的睡眠很差，但依舊希望給予孩子們最好的睡眠。今天，我們就來說說：如何讓寶寶睡個好覺！在前面的内容中，我們提到過小夜燈的話題，盡可能将小夜燈的亮度調低，這樣有助... 2023-01-15
母嬰寶寶18個月智力發育遲緩吃什麼
前些日子回家聽說一件事情，鄰村老張家有個孫子叫丁丁，生病了腹瀉不止拉，後來總算治療好了，有好轉去買奶粉的時候，導購給推薦了乳糖不耐受的奶粉，也就是無乳糖的奶粉，寶寶喝着挺好的，并且喝着這奶粉就不拉肚子了，真是好奶粉，老兩口贊歎不已！丁丁爸爸... 2022-11-05
母嬰寶寶有濕疹跟每天洗澡有關系嗎
剛入夏沒多久，小清的寶寶滿臉長滿了紅疙瘩，寶寶很癢，經常用手去抓。小清到網上查了一下，對應症狀像是濕疹，網上說濕疹不能給寶寶洗澡。小清每天就隻是拿毛巾給寶寶擦拭身體，可是幾天過去，濕疹不僅沒有好反而還加重了。這麼熱的天，寶寶不洗澡也難受的很... 2023-01-23
母嬰家庭版蘿蔔的做法
幾天沒有上菜市場了，一位菜農挑了一大筐白蘿蔔和胡蘿蔔，詢問了一下價格，不問不知道，一問吓一跳，白蘿蔔3.5元一斤，胡蘿蔔4.5元一斤，真不敢相信蘿蔔今年價格還真貴，前一段時間白蘿蔔買成1.5元，胡蘿蔔2.5元，我一直喜歡吃蘿蔔，再貴還是得買... 2022-12-09
母嬰新媽媽必知的嬰兒護理問答
第一次當父母，我們欣喜的同時，也會遇到不少的小麻煩，寶寶哭了鬧了都會讓新晉父母手忙腳亂，那麼，新生兒護理都有哪些注意事項我們又該怎麼做呢，下面我們就來一起學習一下吧。1、吐奶吐完奶後不要馬上抱起寶寶，容易噎住。對于經常吐奶的寶寶，喂養寶寶後... 2022-10-28
母嬰兒童去氯洗發沐浴露測評
小紅花測評說：給寶寶洗澡，可不是一件輕松的事兒，累酸老腰不說，選一款什麼樣的洗發沐浴露，才不傷害寶寶敏感細嫩的皮膚，也是爸媽們頭疼的問題。畢竟，寶寶發濕疹原因複雜，洗發沐浴産品也可能是其中原因之一。究竟什麼樣的洗發沐浴産品才是真正的“溫和不... 2023-01-16
母嬰孕期一直喝咖啡對胎兒有什麼影響
女人懷孕之後就會成為家裡面的重點保護對象，從飲食到生活習慣都會得到重視。有很多食物和飲料已經成為了孕婦的黑名單，尤其是咖啡。在城市中有很多白領女性，工作中經常有喝咖啡的習慣，懷孕之後就會聽從身邊人的建議，不再碰咖啡，實際上如果實在忍不住是可... 2023-02-06
母嬰嬰兒智力發育緩慢要盡早幹預嗎
各位家長都知道新生兒出生以後會有各種各樣的檢查，有一項估計當過媽媽的記憶特别深刻，那就是采足血，新生兒采足血嚎啕大哭，每一個當媽的疼的不得了，辣麼，新生兒為何會采足血呢？跟着小珊一起看一看吧。新生兒為什麼采足血？1、新生兒足跟血篩查是指在嬰... 2023-03-07
母嬰長得好看的嬰兒
相信很多人長大以後，回老家一趟，許久不見你的人總會給出這樣的評價：“你怎麼跟小時候長得不一樣了？”其實很多成年人說話都不會那麼直接，會注意當事人的感受，說得委婉一些，但言下之意卻是十分明顯了。如果你小時長得很一般，甚至有的小醜，那麼别人說這... 2023-01-15
母嬰伊利金領冠奶粉排行
dha是母乳脂肪中的天然物質，是大腦細胞和視網膜細胞的重要結構和功能成分，有助于腦部和視覺發育。含dha高的奶粉排名中，新國标伊利金領冠珍護嬰幼兒配方奶粉以其獨特的配方優勢，成為了衆多寶寶的口糧。2021年3月18日，國家衛生健康委、市場監... 2023-03-12
母嬰寶寶冬天怎麼判斷冷暖
文|文兒對一個家庭來說，如果新添了寶寶，是一件非常幸福的事情。但是，小家夥剛來到這個世上，身體條件不穩定，也不會準确地表達自己的感受，爸爸媽媽照顧他們并不容易。就拿我朋友來說，最近她剛生産完，就被一件事情難住了，如何給娃穿衣服？朋友父母告訴... 2023-01-26
母嬰孕婦吃鵝蛋的好處
導讀：除了雞鴨蛋，鵝蛋也是營養價值非常高的蛋類，那麼對于懷孕的女性來說能不能吃鵝蛋呢，到底孕婦可以吃鵝蛋嗎？小編根據這些問題，采訪了我們焦點一刻特邀内調咨詢師-----小征，下面一起詳細了解了解吧~孕婦可以吃鵝蛋嗎孕婦是可以吃鵝蛋的，但是必... 2022-10-20

tft每日頭條

> 母嬰

> 哺乳期媽媽貧血怎麼辦

哺乳期媽媽貧血怎麼辦

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注