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哺乳期乳房不一樣大怎麼辦

母嬰更新时间:2025-02-02 04:38:55

　　哺乳期乳房不一樣大怎麼辦

　　乳房大小不一樣屬于正常現象，特别是哺乳期，很多媽媽都出現一個乳房大，一個乳房小的情況。這大多是由媽媽的哺乳方法不當造成的。

　　在哺乳期内，新媽媽要采取正确的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶隻吃空一隻乳房時，要将另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。

　　在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經常按摩乳房，也利于乳房的變形。

　　具體方法如下：将一隻手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向内側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。

　　乳房腫脹怎麼辦

　　當乳房内充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳房腫脹。當乳房發生腫脹時，會增大至平時的3倍，這時會令你感到極其的不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會在幾天内即可消失。如果乳汁沒有及時得到排空，腫脹會持續較長時間。

　　緩解乳房腫脹的方法如下：當你給寶寶喂奶時，乳房會很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會相應地減輕。因此，你可以增加給寶寶喂奶的頻率；

　　将卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿蔔放在冰箱裡，然後把菜葉或胡蘿蔔放在乳房和胸罩之間，持續10～20分鐘，每4小時1次，這樣有助于排除乳房内的過量乳汁，減輕腫脹；（但不要将菜葉或胡蘿蔔放在皮膚上太長時間）。

　　輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出；

　　每次喂奶後要仔細地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區，這樣有利于防止不适感加重，預防乳腺炎。

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