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懷孕可以吃鳳梨酥嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-02-08 18:02:43

　　相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關系到孩子對營養的吸收，鳳梨酥是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

　　鳳梨酥内餡，并不是單純的菠蘿。為了口感需要，通常會添加冬瓜，這樣的口味已經是大多數人的習慣。近年流行養生，台北市面上可以買到加了五谷雜糧、松子、蛋黃、栗子等不同口味的鳳梨酥；餅皮也加入燕麥等食材，口感更為多元。也有業者改用其它水果做餡料，發明了例如香瓜酥、蜜李酥、酸梅酥等。後來更演變為結合西式派皮與中式鳳梨餡料所制成的現代“鳳梨酥”，由于外皮酥松化口，鳳梨内餡甜而不膩，此種“中西結合”的鳳梨酥，連西方人也贊賞有加，故逐漸成為島外觀光客最喜歡的台灣手禮之一。鳳梨酥和鳳凰酥内餡的口味有些區别，鳳梨酥是甜餡，而鳳凰酥是鹹甜口味的，其中在鳳梨冬瓜餡的基礎上加些鹹蛋黃，口味更佳。

　　适量吃就可以，孕婦食物要多樣化，米面混吃，粗細并用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養.

　　懷孕期間由于身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，了解鳳梨酥孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。

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