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兒童低血糖吃什麼食物好

母嬰更新时间:2025-03-03 18:41:39

　　低血糖的情況在生活當中好多人都有這樣的情況，隻是症狀輕重不一樣，随着社會的進步，人們生活水平的提高，這樣的疾病患者越來越多，不但成人有這樣的毛病，兒童也有低血糖的情況，這讓好多的父母特别的無奈，那麼兒童低血糖吃什麼食物好呢？下面我們就來了解一下。

　　兒童低血糖吃什麼食物好：

　　紫菜

　　紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖.糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖.一般可用紫菜做湯、羹. 紫菜肉末羹：紫菜10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥姜末共10克，濕澱粉20克，麻油、味精、醋各适量.紫菜去雜質，漂洗幹淨;豬瘦肉斬成肉末，加少許精鹽拌勻;鍋内加入清湯、精鹽、味精和肉末，燒至8成熟時加紫菜，用濕澱粉勾芡，加蔥姜末、醋，淋入麻油即成。

　　黑木耳

　　黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，黑木耳可炒菜或炖湯，也可作配料. 涼拌木耳：取水發木耳250克，水發海米25克，精鹽、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鮮湯各适量.将黑木耳洗淨，摘成小塊，放入沸水中氽一下，瀝幹，放入盤中，用精鹽、鮮湯、味精拌勻，放姜末、蒜泥，淋上少許麻油即可。

　　苦瓜

　　古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”(相當于現在的糖尿病).現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬幹後泡茶飲。

　　金針菜

　　金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質等營養素并有利尿及健胃作用。

　　鹹蘿蔔幹

　　蘿蔔幹維生素B、鐵質含量很高，是高級養生食物，既鹹且爽，吃起來别有一種風味。

　　兒童低血糖的情況在平時的時候一定要注意，特别是孩子在平時的時候要注意進行飲食上的調理，保持飲食的恒定和均衡，特别是要密切的監視孩子的血糖情況，在有了不正常的現象後一定要及時的到醫院進行檢查和必要的治療。

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