許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與髒腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣内在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗，因此從根本治療才能達到健康美顔的成效。

　　1.補氣紅棗茶

　　材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

　　作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

　　功效：補血益氣，适合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

　　2.理氣活血茶

　　材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

　　作法：将藥材加入1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

　　功效：養血活血，促進血行，适用于唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液循環不佳者。

　　3.消斑養顔茶

　　材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。

　　作法：将藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。

　　功效：化斑美顔，一般人均可飲用。

　　4. 薏仁蓮子粥——美白除雀斑

　　原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起焖煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　5.山藥枸杞粥——除色斑

　　原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗幹淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋内加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

　　功效：補血養顔，消除色斑。

　　6.橘子山楂粥——去斑養顔

　　原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。鍋内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

　　功效：美容護膚，去斑養顔。

　　另有清宮慈禧快速美白秘方——玉容散配方

　　1.白牽牛、白蔹、白細辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白術、白僵蠶各1兩

　　2.白丁香、白附子、白扁豆各1兩

　　3.防風、荊芥、獨活、羌活、檀香各5錢

　　4.珍珠2分

　　5.綠豆粉1兩

　　6.蛋清适量（每次1/4個）或絲瓜水适量

　　将上述材料請中藥房配好磨細，再加入綠豆粉1兩。

　　每次使用時取20克粉末（約中藥匙4匙），加入具有消毒、美白與緊膚作用的蛋白（四分之一個）調攪成稀膏狀，也可以用絲瓜水代替，面膜的制作就算完成。每日睡前先用溫水洗臉，再用此面膜薄薄的一層敷在臉上，等幹後洗淨，大約14天臉部皮膚就會有明顯的美白效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!