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缺維生素B12加速老年癡呆

健康 更新时间:2024-09-16 16:50:33

  歐洲一些醫院對數百名已确診為老年性癡呆症的病人進行血液測定時也發現,維生素B12能降低體内高半胱氨酸含量,有助于防止老年性癡呆症的發生。

  作為人體内細胞核酸合成、蛋白質代謝不可缺少的微量元素,維生素B12在維護機體健康方面功不可沒。機體缺乏維生素B12時,常有神經系統的損傷,也常累及大腦和視神經。由于大腦受損害,病人可出現情緒不穩等精神症狀,如遇到小事易發火,對人對事漠不關心,有失眠、多疑、抑郁、智力減退甚至癡呆等。

  膳食中的維生素B12主要來源為肉類、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物内髒以及各種發酵的豆制品等。

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