女性在生理期的時候都會使用到衛生棉條或者是衛生巾，在現在生活當中衛生棉條的使用并不比衛生巾廣泛，所以下面我們就為大家來普及一下，關于衛生棉條的一些使用方法，這樣如果使用衛生棉條的話，我們就可以按照這些步驟去使用，避免一些不良問題發生了。
第一步：洗幹淨你的手，打開外包裝.
第二步：找個比較舒服的姿勢，很多人喜歡站着，讓膝蓋稍微彎曲，這樣能夠讓陰道區域充分打開并讓肌肉放松.
第三步：用中指和拇指捏住粗管的尾部，讓繩線自然下垂，朝背的方向輕輕向上插入陰道，直到手指碰到身體的時候為止
第四步：然後用食指将内插入條輕輕的推入，将棉條推入到陰道的裡面，直到推入的内插入條和外粗管一樣齊.
第五步：這時内插入條在粗管的裡面，捏住兩個管一起移動出來，這是，衛生棉條已經在你的陰道内，拉繩懸挂在外面，是以後等你要取出棉條的時候使用的，當你不感到棉條存在的時候，說明它的位置是正确的.當你感覺不舒服的時候，說明你推入的位置不夠裡面.而卡在陰道口，能感覺到不舒服.如果這樣的話，隻能輕輕拉出棉條，重新用個新的放入.以确認把棉條放到足夠深的位置.一般聯系了幾次以後，就能很熟練了.
第六步：插入管的處理.當你插入棉條後，将插入管再放入原先的包裝紙内，扔在垃圾桶裡.不要沖洗插入管.
第七步：如果取出棉條.首先放松，如果你很緊張的話，隻能會讓你感到取出困難.輕輕的拉住牽拉繩，按照你插入棉條的角度向下拉，它将很容易的被拉出來.如果當你感到拉出來很困難的時候，這說明現在裡面的經血還沒有充滿，還不夠滑順.那樣，你要麼再過的時間長點，再取出，要麼下次放一個小量的衛生棉條.
以上就是關于衛生棉條的使用方法，和相信大家在了解了這些方法步驟介紹之後，那麼在經期如果你想要使用衛生棉條的話，應該知道如何去使用了，經期的這些衛生用品的使用問題，當然不能夠忽略，因為正确的使用，才可以有效的避免一些生殖疾病問題發生。
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