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懷孕海鮮到底能吃嗎

母嬰 更新时间:2024-12-05 05:04:09

  提到海鮮,許多吃貨的媽媽們都會贊不絕口,可是在懷孕的時候,孕婦特别還要注意日常飲食的,孕婦在飲食上有衆多的禁忌,生活中有許多的東西孕婦是不能夠吃的,有些人認為懷孕是不能吃海鮮的,那麼,懷孕海鮮能吃嗎?下面就是為了詳細介紹的孕婦不可以吃的一些海鮮,希望能對大家有所幫助。

  海鮮的種類衆多包括魚類,貝類,蟹類等等,而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素,包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等,對于人體可謂益處多多。以下海鮮孕婦是不可以吃的:

  一. 不能吃的魚類。

  被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體内含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鲨魚、金槍魚、旗魚、鲭魚和方頭魚容易發生汞中毒。特别要強調,孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用這些魚。

  畸形的魚:其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鳝魚不能吃;帶寄生蟲的魚:魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲,除了加工時要徹底洗幹淨外,烹調時要注意煮熟煮透。

  鹹魚、熏魚、魚幹:因含亞硝胺類緻癌物質,不應該過多食用,煎炸特别是燒焦的魚中含強緻癌物質雜環胺,少吃為佳。

  二.不能吃螃蟹。

  在中醫裡,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流産。此外,大陸的臨床發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《别錄》中早有蟹爪主破胞堕胎的記載。《本草綱目》中也說它堕生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。

  三.不能吃生冷海鮮。

  應該說,所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對于此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蚝、田螺、生魚片等生冷海鮮。

  針對懷孕海鮮能吃嗎這一問題的解答,上文就為大家詳細的介紹到這裡,相信現在大家應該已經深入的了解到懷孕是可以吃海鮮的,但并不是所有的海鮮都能吃,以上的幾種海鮮孕婦是不能吃的,所有在懷孕期間的孕婦在生活中需多加的注意飲食。

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