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産後四肢冰涼的原因

母嬰更新时间:2024-07-01 02:33:02

　　很多的女生都會有手腳冰涼的這種情況，特别是在冬天的時候，就算是穿的再多，這種情況都是會出現的。這種情況對于産後的很多女性朋友來說，更是非常普遍的。所以在一直以來老人們都會讓産婦食補，這不是空穴來風的，畢竟吃藥可能會出現各種副作用，而且可能會對嬰兒不好，那麼女性産後四肢冰涼的原因是什麼呢？

　　一、循環障礙

　　1、心髒功能的衰弱，阻礙了血液六通道身體的末梢部位。

　　2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特别是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。

　　二、女性身體陽氣不足

　　從中醫角度來看，中醫專家認為，女性手腳冰涼是一種身體不通的表現。所謂的不通，隻有血行暢通、充盈，身體和容顔才會有營養供應。當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行，緻使肝脈受寒，肝髒的造血功能受到影響，導緻腎髒陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

　　三、月經來潮和生育引起的激素變化

　　在衆多手腳冰涼的人群裡，女性群體占據大多數，這是因為女性在經期、孕期和産期等特殊生理時期，體内激素變化通過影響神經系統，導緻皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症，讓身體虛弱，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導緻精神不佳、身體畏寒。

　　四、疾病因素

　　身體疾病也會導緻女性身體出現手腳冰涼的情況，比如說發燒感冒，該狀态下，身體極易出現手腳冰涼的情況。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱或血糖太低時，血壓容易降低，也會引起手腳冰涼。此外，貧血的人因為體内血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。很容易手腳冰涼。

　　一直以來，食補都是對人體來說最好的治療方法，所以四肢冰涼的人，可以吃一些中醫上說的比較溫補的食物，比如牛肉羊肉，還有豆腐紅糖等等，還有就是也可以吃一些比較辣的東西，比如辣椒胡椒等等，這些可以幫助人們加快血液的循環，不過如果有感冒等問題的話，建議不要吃辛辣的食物，可能會加重。還有就是盡量少吃冷飲。

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