每到冬天的時候，由于天氣比較寒冷，于是大多數人都喜歡待在家裡而不願意出門，久而久之不僅會變得更懶一些，而且身體方面也得不到鍛煉，那麼我們何不出門去玩一下呢？雪上運動有哪些呢？我們第一反應想到的便是溜冰或者滑雪，接下來讓我們一起來了解一下雪上運動有哪些呢？

　　一 、速度滑冰（speed skating）

　　速滑項目按照國際滑冰聯盟的規則規定，分短距離、中距離、長距離和全能 4種，每種均分男女組500米、1000米、1500米。

　　二 、短跑道速度滑冰（short track speed）

　　短道速滑是冬季奧運會項目，比賽場地的大小為30×60米，跑道每圈的長度為111.12米，1992年被列為冬奧會比賽項目。

　　三、高山滑雪（alpineskiing）

　　高山滑雪，包括滑降、回轉、大回轉、超級大回轉、全能（滑降/回轉）；該項運動将速度與技巧完美地結合在一起，運動員在滑行過程中左右盤旋，将健美與優雅融于一體，粗犷中不失儒雅，所以，一直深受廣大觀衆的歡迎。

　　四、自由式滑雪（freestyle skiing）

　　由于國際滑雪聯合會對自由式滑雪的各種限制性規定使得雪場公園内僅僅隻有單闆滑雪。自由式滑雪又分為三個小項，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾。

　　五、越野滑雪（cross－country skiing）

　　越野滑雪借助滑雪用具，運用登山 、滑降、轉彎、滑行等基本技術，滑行于山丘雪原的運動項目。起源于北歐，又稱北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之一。

　　六、北歐兩項（nordic combined）

　　起源于北歐，由越野滑雪和跳台滑雪組成，在挪威、瑞典流傳很長時間，成為北歐的傳統項目，故又稱北歐全能。

　　七、跳台滑雪（ski jumping）

　　跳台滑雪簡稱“跳雪”。就是運動員腳着特制的滑雪闆，沿着跳台的傾斜助滑道下滑。借助速度和彈跳力，使身體躍入空中，使整個身體在空中飛行約4-5秒鐘後，落在山坡上。

　　八、現代冬季兩項

　　現代冬季兩項，由越野滑雪和射擊兩種特點不同的相結合的競賽項目結合在一起進行，要求運動員既要有由動轉靜的能力，又要有由靜轉動的能力。冬季兩項也是冬奧會的正式項目之一。

　　九、雪撬（luge）

　　雪橇起源于瑞士山地，後逐漸在歐洲、北美和亞洲等國家流行。雪橇最初為木制，後發展成用金屬制作。1884年英國舉行首次雪橇公開賽。1924年被列為首屆冬奧會比賽項目，分有舵雪橇和無舵雪橇兩種類型。

　　通過以上對于雪上運動有哪些這個問題的解答，我們也可以知道很多可以在下雪天進行的運動，那麼到下一個冬天，我們就多出門活動活動，這樣不僅能夠親近大自然，而且這樣總比經常待在家裡無所事事好，我們的心情也會變得更加的愉悅和快樂一些。

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