女人下陰腫痛怎麼回事

　　陰道的組織極其嬌嫩和脆弱，陰部脹痛代表某些生理疾病的信号，我們需重視。因此保持良好的生活習慣也會減輕疼痛。

　　盆腔括約肌松弛

　　此情況會造成子宮下垂，使女性小腹平時就有墜脹感，在性生活過程中疼痛會增加。産孕過早、過早結婚生育或過多産育的女性子宮下垂的風險更大。長期腹壓增加比如咳嗽、大便幹燥，也會造成子宮脫垂。

　　婦科炎症

　　女性絕經後，由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、陰道壁萎縮、陰道内pH值上升等原因，使緻病菌易于入侵，引起婦科炎症。另外，外陰或陰道腫瘤、婦科手術或分娩引起的傷口也能造成陰部脹痛和陰道不适。

　　泌尿系統炎症

　　輸尿管上段堵塞，可引起一側腰部劇烈疼痛和鏡下血尿。疼痛多為絞痛，且随輸尿管放射到同側股内側或陰唇。

　　體内草酸鹽濃度過高

　　一些女性的身體對食物中的草酸代謝不良，導緻其在排尿時沉積下來，達到一定濃度後，便刺激外陰皮膚，引起陰部疼痛，這種情況多見于尿液渾濁的女性。

　　除了以上幾點生理疾病之外，一項研究發現，童年時遭遇嚴重的受虐、侵犯和缺乏家庭支持的兒童，成年後可能擁有數倍于無此經曆婦女的患病機會。

　　綜上所述如果出現女性陰部脹痛的情況，它可能和多方面原因有關系的，比如婦科炎症、盆腔括約肌松弛等，可以根據自己具體的情況來進行明确的診斷。

　　下面為大家詳細介紹外陰痛飲食保健，外陰痛的食療方。

　　一、飲食療方

　　1、姜棗冰糖飲：幹姜30g，大棗50g，冰糖30g，将幹姜洗淨切片、大棗去核，同放入砂鍋内，加冰糖及清水适量，煎煮20-30分鐘，吃棗飲湯，每日2次，連服3-5天。

　　2、艾葉烏豆雞蛋湯：艾葉10g，烏豆30g，雞蛋2個，放入鍋内加清水煮至烏豆爛熟，去渣留汁，再将雞蛋打入汁内稍煮片刻即可食用，每日1次，連服2-3天。

　　3、黃芪人參首烏雞：黃芪15g，人參5g，何首烏15g，嫩雌雞1隻（約500g），姜絲、細鹽、料酒各适量，将雞宰後去毛及内髒，放入砂鍋内，何首烏、人參、黃芪切片納入雞腹内加水少許，隔水炖至雞肉離骨時，去掉何首烏、黃芪加油、鹽、姜、蔥、料酒拌勻，繼續炖10-12分鐘即可食肉飲湯，每日1次。

　　4、龜杞糯米粥：龜肉150g，枸杞30g，糯米200g，先将龜肉、枸杞切碎，糯米洗淨一同放入鍋内，加清水煮粥，待粥煮至濃稠時加入生姜、陳皮末、蔥花、味精、食鹽調味即可食用，每日早晚各1次，連服3-5天。

　　5、綠豆山藥膏：綠豆100g。黃砂糖50g，山藥50g共入鍋内熬成膏狀，随後再入生姜汁10g，攪拌調勻，早晚空腹時用開水沖服，每次15-20g，連服7天。

　　6、百合菊花豬肝湯：黃菊花10g，百合15g，豬肝100g。先将豬肝切片，黃菊花，百合用清水浸泡30分鐘後放入鍋内煮20分鐘，再入豬肝、生姜、蔥、食鹽、味精略煮5分鐘即可食用，每日1次，連服3-7天。

　　7、砂棗蒸鲫魚：砂仁50g，棗仁10g，鲫魚1條約100g，生姜3片，先将鲫魚宰淨去鱗及内髒，砂仁、棗仁研末，合勻後放食鹽、生姜納入魚腹内，再将魚置于大盤中上面用另一大盤或碗蓋嚴，隔水蒸至鲫魚爛熟、溫熱食用，每日1次，連服7天。

　　二、外陰痛吃那些對身體好？

　　1、宜多食用含維生素B豐富的食物：例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鮮蔬菜。

　　2、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒苋、綠茶等。

　　三、外陰痛最好不要吃那些食物？

　　1、忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥熱，使内髒熱毒蘊結，出現前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。

　　2、忌海鮮發物：帶魚、蝦、蟹等腥膻之品會助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利于炎症的消退，故應忌食。

　　3、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜點心等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

　　4、忌煙酒：這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故藥當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。

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