百香果能夠減肥嗎-tft每日頭條

百香果能夠減肥嗎

健康更新时间:2025-11-24 00:54:29

　　吃百香果可以增加胃部的飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽，就減少了吃其他東西的食欲，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達到減肥的目的的。水果的種子中大部分都含有脂肪油類，所以你可以去掉籽來食用。下面我們來看看百香果能減肥嗎？

　　1.雞蛋果，又名百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米;莖具細條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片等長;基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4厘米，無毛，熟時紫色;種子多數，卵形。花期6月，果期11月。

　　2.雞蛋香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極緻，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長;

　　3.雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;

　　4.因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘症狀也非常有好處;

　　5.美容養顔，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顔，抗衰老的作用。

　　以上就簡單的介紹了百香果能減肥嗎的問題。我們的生活中有很大一部分人被肥胖困擾着，但是很多人都是沒有辦法，手足無措。主要是自己沒有一個控制體重的恒心，懶散是不能策底解決肥胖的問題的。平時不要貪嘴，适量的飲食是必不可少的選擇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康花生怎麼吃适合減肥
花生是一種常見的油料作物，很多人都是使用花生油炒菜。但是你知道嗎？油脂含量這麼高的花生也可以用來減肥，而且效果還不錯。花生有營養而且美味，這是大家公認的，但是花生能減肥這是被很多人所懷疑的，因為我們都知道花生是可以用來榨油的，它是富含脂肪的... 2022-11-08
健康甲狀腺結節如何避免過度治療
什麼樣的結節觀察即可，不需要治療?邬一軍醫生：如果B超提示，結節形态規則、邊界清晰，内部回聲均勻，沒有細小鈣化，沒有縱橫比失調，生長緩慢。這樣多為良性結節，觀察即可，無需治療。如果不治療，如何複查?邬一軍醫生：在診斷初期，3—6個月進行複查... 2022-11-04
健康冬瓜排骨湯的功效與作用
冬瓜排骨湯的功效與作用?冬瓜中含有豐富的鉀元素，有清熱解毒，利尿消腫的作用排骨中含有豐富的礦物質和多種微量元素冬瓜和排骨一起煲湯，可以補鈣，可以補充人體的水分，促進人體的新陳代謝，每天适當的喝一點，可以促進骨骼和牙齒的生長發育，防止骨質疏松... 2022-07-12
健康白醋泡腳有什麼好處
白醋泡腳有什麼好處?白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚，白醋泡腳有美容的效果，這也是女性鐘愛于白醋泡腳的原因，女性隻要堅持使用白醋泡腳，可以使皮膚變得光滑，而且能夠增強皮膚的彈性，我來為大家講解一下關于白醋泡腳有什麼好處?跟着小編一起來看一看吧!白... 2022-07-15
健康減肥期間吃桂圓會胖嗎
減肥期間吃桂圓會胖嗎?龍眼吃多了是會增發胖的吃龍眼并沒有減肥的作用，相反地，在減肥期間不要吃太多的龍眼，因為龍眼的熱量比較高龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;婦女産後，龍... 2022-07-07
健康桅子花純露的功效與作用及禁忌
桅子花純露的功效與作用及禁忌?桅子花純露的功效與作用：（1）内服的功效：清熱涼血，改善牙龈腫痛，因為栀子花比較苦寒，血熱妄行時輔助作用極好化痰止咳，其組要成分能夠抑制細菌和病毒的滋生，通暢氣道，具有化痰止咳功效通便防痔，豐富的纖維粗肌腸胃蠕... 2022-06-15
健康男生必備的養生茶
湖北李時珍品牌人參五寶茶你是否有以下的煩惱？？？男士愛喝的茶，男人的最愛掃描二維碼可以查看店鋪其他産品[比心][比心], 2022-11-26
健康濕度100%對人體有什麼傷害
濕度100%對人體有什麼傷害?有相關分析結果顯示，流行性腦膜炎的發病率與平均氣壓、平均降水量呈負相關，與平均蒸發量呈正相關；百日咳的發病率與平均氣壓呈負相關，與平均蒸發量呈正相關研究得出平均氣壓、平均蒸發量、平均降水量對呼吸道傳染病發病率影... 2022-11-28
健康山藥肉松小貝的做法
山藥肉松小貝的做法?山藥50g，雞蛋1隻，沙拉醬适量，海苔肉松适量，接下來我們就來聊聊關于山藥肉松小貝的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!山藥肉松小貝的做法山藥50g，雞蛋1隻，沙拉醬适量，海苔肉松适量。準備食材。山藥用的是鐵棍山... 2022-06-12
健康晚餐吃燕麥片能減肥嗎
晚餐吃燕麥片能減肥嗎?晚上适當的吃一些麥片，可以起到幫助減肥的效果，因為麥片有增加飽腹感的作用，而且麥片本身的熱量也并不高，但是如果吃得太多，也不利于減肥，我來為大家科普一下關于晚餐吃燕麥片能減肥嗎?以下内容希望對你有幫助!晚餐吃燕麥片能減... 2022-06-14
健康睡前補腎功法
如果問：你覺得自己最需要補什麼？十有八九答案是：補腎。如果問：你每天花最多的時間去做什麼？十有九十答案是：睡覺。那麼，可以邊睡邊補腎嗎？補腎？睡覺！肝好腎強才性福腎是人的先天之本，古人在日常的行住坐卧，都很注意補養腎氣、防病強身。如果經常感... 2022-11-19
健康三葉減肥茶對身體好嗎
（圖片來源：百度）三葉瘦身茶的泡法材料：幹荷葉3克，幹番瀉葉3克，綠茶3克。泡法：1.用沸水溫燙茶壺，瀝幹水分，以提高茶具溫度，将适量的荷葉、番瀉葉分别撕碎，與綠茶一同放入杯中。2.倒入沸水直至沒過茶葉，5秒内倒出茶湯以潤茶，然後再次沖入沸... 2022-11-10
健康水仙茶屬于什麼茶特征
水仙茶屬于什麼茶特征?摘要：水仙茶是福建茶農創制的名茶，屬于中國茶葉優良品種之一，是福建烏龍茶類中的一種水仙茶葉外形肥壯，色澤綠褐油潤而帶寶色，香濃，有特有的“蘭花香”，因此受到很多人的喜歡那麼水仙茶的味道及特點是怎樣？水仙茶的功效與作用有... 2022-10-19
健康金桔馬蹄冰糖功效與作用
金桔馬蹄冰糖功效與作用?從中醫上來看，金桔性味甘、溫，入肺、膽經，有理氣解郁和止咳化痰等功效，馬蹄性味甘、寒，入肺、胃經，有清熱、化痰、消積的功效，冰糖是一種性味甘、平，入脾、肺二經，有補中益氣、和胃潤肺的功效，放在一起食用對感冒引起的咳嗽... 2022-06-09
健康養什麼花不容易長蟲子
生活中很多東西都是養花的好東西，比如說，廚房的柴米油鹽醬醋茶，個個都有大用處，就拿醋來說，據花花所知，有這麼幾種花非常愛吃，十天半月來一勺，什麼黃葉、不開花...問題全都能解決！富貴竹喝點醋，黃葉1個月變綠葉富貴竹喜酸，冬春季節，往往因為缺... 2022-11-01
健康什麼樣的身體乳好用又便宜
塗抹身體乳可以起到滋潤肌膚的作用，可以為肌膚補充所需水分和養分，防止皮膚幹燥缺水，還可以在皮膚表面形成一層保護膜，減緩肌膚的水分流失。現在的身體乳已經細分出很多種不同種類的功效，如全身補補水，全身柔滑，美白，去雞皮，曬後修複，香體，消炎祛痘... 2022-11-15
健康車前草有什麼功效能治什麼病
車前草有什麼功效能治什麼病?可用于治療痛風性關節炎；上海某痛風專科醫院專家介紹說，車前草治療痛風性關節炎的主要原理就在于其具有利尿作用，痛風性關節炎是由于體内尿酸過高所導緻的，而尿酸的排洩可以通過尿液排出，車前草的利尿作用可使得痛風性關節炎... 2022-08-19
健康滿嘴的口腔潰瘍吃維c可以嗎
說起口腔潰瘍，不隻是普通人，醫生也是深受其害。拿我自己舉例子來說，常年複發口腔潰瘍，曾經一度每個月都會複發一次，喝水、刷牙、吃飯，甚至咽口水都疼，而且至少一周以上才會轉歸，可以說是苦不堪言啊。什麼？連醫生都束手無策，那是不是就不用管它了？口... 2022-10-21
健康胃病吃什麼東西是養胃的
在中國胃病的發病率是非常高的，所以才有了“十人九胃”這一說。近三十年内，胃癌的緻死率已經躍升十大死亡病的第七名。而在胃病初始時，大多數人都不在意，想着不就是個慢性淺表性胃炎嘛，好多人都有，并不當回事。于是胃疼了吃點藥，隻要胃不疼了，就又開始... 2022-11-28
健康山藥吃多了會上火嗎
山藥吃多了會上火嗎?山藥吃多了會上火山藥的功效主要是健脾益氣，其性味甘平、無毒，山藥補氣的效果相當不錯平時适當的服用一些，可以改善氣虛血弱、少氣懶言、頭暈目眩、大便溏薄等症狀，并且維生素和各種微量元素含量豐富，對身體好處多多，下面我們就來聊... 2022-06-14
健康薏仁的功效與作用
薏仁的功效與作用?薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風濕身痛，濕熱痙攣等病症，下面我們就來說一說關于薏仁的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!薏仁的功效與作用薏仁的功... 2022-06-04
健康大紅袍的功效與作用禁忌
大紅袍的功效與作用禁忌?功效：大紅袍具有提神醒腦的作用，一泡大紅袍，能讓人神清氣爽，消除疲勞，這主要是因為大紅袍茶葉中富含大量的咖啡堿，其能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率大紅袍擁有非常突出的利尿作用，茶... 2022-07-15
健康坐月子期間會有哪些麻煩事
坐月子期間會有哪些麻煩事?提起來月子期，想必每個寶媽都會驚慌失措，因為早在寶媽還沒有生寶寶的時候，已經從别人口中聽到了月子病的威力，說那是一種沒有辦法完全治愈，且容易糾纏不休的頑疾，而且年紀越大就越容易複發，讓身體感到身體不适其實不想得月子... 2022-10-19
健康如何保健與養生
如何保健與養生?如今時代，人們普遍關注自己的身體問題，健康與養生也就顯得十分重要健康是人的基本權利，也是人的第一财富，沒有健康的體質，所有的一切都将毫無意義多數人在青年時期因為忽視自己的身體健康狀況，導緻晚年被病痛折磨後悔莫及所以為了保持健... 2022-11-08
健康為什麼糖尿病人早上起床運動後血糖會升...
血糖高的人，一般對飲食調理非常注意。不過，很少有人知道，早上起床的時間，也會影響到血糖的高低。糖尿病人早上起床時間，對于一天的血糖有很大的影響，掌握好了，血糖會更加穩定些，所以要特别注意作息時間的調整。糖尿病人起床時間，與正常人會有所區别，... 2022-12-10
健康三伏貼的作用與功效
三伏貼的作用與功效?三伏貼主要有溫陽助陽，增強人體的免疫力的作用三伏是人體毛孔張開最大的時候，因為三伏天最熱，所以這時候如果用一些熱性的藥物貼敷在皮膚上，可以使藥物滲透到皮膚，更有益于人體對藥物的吸收，來治療一些冬天裡寒氣盛的時候所引起的一... 2022-06-09
健康小米手環7的所有功能
小米手環7自5月份的redmi發布會亮相之後，就屏幕升級至1.62英寸AMOLED屏，可視面積直接提升了25%一事直接引發米粉一系列熱議，不過我也很好奇，作為小米智能穿戴生态的最新産品，在引爆各方輿論的同時是否有相匹配的實力呢？最近有幸得到... 2022-11-19
健康細菌性皮膚病是什麼
點擊右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你變态反應性皮膚病俗稱過敏性皮膚病，由患者通過多種途徑(呼吸道、消化道、皮膚等)接觸到敏感物質而引起，包括日常所說的接觸性皮炎、濕疹、荨麻疹、異位性皮炎、藥疹等疾病。是皮膚病中最常見的... 2022-11-24
健康糖尿病五種食物不能長期吃
當自己被确診為糖尿病的時候，可能對生活中的食物迷茫了，不知道哪些食物可以吃，哪些食物禁吃。而且大家都知道在平常要管住自己的嘴巴，所以現在小編整理了一些關于糖尿病患者7種不能吃的食物，這些食物吃了以後會讓自己的血糖升高，大家在生活中要注意了，... 2022-11-12
健康睡覺腳掌相對養生
睡覺腳掌相對養生?睡覺腳掌相對屬于還陽卧，有補腎奇效一個人假若睡眠不足，或睡眠質量不好，往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛，甚感疲勞一個人如果長期缺乏睡眠，處于過度勞倦的狀态中，機體就會産生耗氣傷血的病理變化，損及五髒心勞... 2022-06-06

tft每日頭條

> 健康

> 百香果能夠減肥嗎

百香果能夠減肥嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注