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曬黑了怎麼再次白回來

生活更新时间:2025-01-07 13:20:18

2015年07月08日

夏季是個讓人又愛又恨的季節，到了夏天，人們可以脫換上舒适的裙裝，盡情享受陽光，但夏季又是紫外線非常活躍的季節，無處不在的紫外線會導緻皮膚變黑。一不小心就曬黑了，到底要怎麼辦呢？下面小編就給大家介紹幾個曬後美白的方法，讓大家都能白成白雪公主。

: 選擇合适的防曬霜

夏季一到，太陽越來越猛烈，而陽光中的紫外線對皮膚的傷害是非常大的，不僅曬黑皮膚，還會誘發斑點、皺紋。所以MM出門做好防曬保護是很重要的。外出逛街可選用SPF5-8的防曬品，遊玩時可選擇SPF10-15的防曬品。遊泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防曬品。而且在超過有效防曬時間時還應及時補充塗抹。

: 曬後美白補充維生素C

但紫外線是防不勝防，無孔不入的，因此，想要一點都不變黑是不可能的。為了能讓肌膚在夏天過後依舊保持白皙，女性們有必要多學習一些美白方法，在外出過後及時進行修複，将皮膚變黑的可能性扼殺在萌芽中。大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、猕猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀态。

: 曬後美白必備遮陽傘、帽子

遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。

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