孕婦消化不良吃什麼呢？在生活中，女人懷孕後各種問題都會遇到，比如，吃多了消化不良，那麼，你知道導緻消化不良的原因有哪些嗎？孕婦消化不良怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！

　　孕婦消化不良是比較常有的事情，那麼，導緻孕婦消化不良的原因有哪些嗎？孕婦消化不良要注意什麼呢？一起來看看吧！

　　孕婦消化不良拉肚子怎麼辦

　　不少準媽媽消化不良時還會出現拉肚子的情況，這種時候這麼辦呢？如果孕媽拉肚子，首先暫停進食，适當喝一些水或清淡的流質食物，補充因拉肚子而流失的水分、電解質和熱量等，這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進食油膩之物。

　　如果拉肚子過于嚴重，感覺胎兒出現了異常，應該立即去醫院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早産或流産的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物。

　　孕婦消化不良吃什麼好

　　孕婦消化不良讓飲食來幫忙，常常發生消化不良的孕媽可以多吃以下食物：

　　1、山楂、柑橘、楊梅等酸味食物

　　孕婦消化不良還會伴有嘔吐，山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸，能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能促進消化，增強食欲，這些水果的制品比如話梅也有同樣的功效。

　　2、西紅柿

　　西紅柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，還能協助胃液消化脂肪，可以适當多吃。

　　3、葡萄

　　葡萄中含有各種氨基酸和果酸，而果酸具有促進消化的功效，還能幫助孕婦預防便秘。

　　4、番木瓜

　　未成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

　　5、鯉魚

　　除了以上這些水果，鯉魚對孕婦止嘔也有很好的功效，直接蒸食新鮮鯉魚，營養還很豐富。

　　孕婦消化不良吃什麼

　　1、鲫魚1條，約重500克，剖腹去内髒，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。

　　2、鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋内用小火熬至汁快幹時，拌少許白糖，随意食用。

　　3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時放入生姜，再煮幾開後即可食用。

　　4、柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。

　　5、鮮猕猴桃90克，生姜9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。

　　孕婦消化不良是怎麼回事

　　孕婦消化不良是一種孕期的正常反應，包括食欲不振、惡心和嘔吐等症狀，如果不嚴重是不需要擔心的。

　　孕期的消化不良主要是由于孕婦體内孕激素的影響，孕激素含量增加，會導緻胃腸蠕動減弱。胃酸的分泌減少，自然就會消化不良，同時，子宮的增大還會壓迫胃部，也妨礙了消化活動，這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。準媽咪如果發覺自己有消化不良的症狀，不必過于擔心，可以吃一些酸梅之類的食物來止嘔，還能增加食欲。

　　孕婦消化不良吃什麼藥

　　孕婦消化不良是不用吃藥的，隻需要在飲食上進行調節就行了，一些酸味促消化的食物都能幫助準媽媽很好地緩解消化不良。

　　孕期吃藥要格外小心，類似消化不良這樣的孕期反應，一般都是不需要格外治療的，如果一定要吃藥，需要遵從醫生的建議，千萬不要自行用藥。

　　結語：通過上文的介紹，你知道孕婦消化不良應該吃什麼了嗎？懷孕期間各種身體不适紛至沓來，連吃個飯都會消化不良，因此，作為孕婦，要時刻關注自己的身體，希望能夠幫助到大家哦！

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