月經性關節疼痛一般于經前一周左右開始出現，走路時加重，休息後減輕；伸膝（如下樓梯）時分明，屈膝（如上樓梯）時消逝。仔細觀察一下膝關節局部，可發現局部稍有腫脹，皮膚溫度略高，伴有深部壓痛。月經結束後，膝關節疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消逝。大多數患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等症狀。
月經期為什麼會關節痛？
月經性關節疼痛與水鹽代謝的紊亂有着緊密的關系。月經前期，女性體内的激素水平發生了分明的變化，這時，雌激素和醛固酮分泌的不協調，可造成水和鹽份的潴留。過多的水鹽積聚在機體的組織内，可出現程度不等的浮腫，以顔面、手、足等部位最分明。腹腔髒器及腹壁水腫時，則常有腹脹、滿悶的感覺胃腸道粘膜水腫可産生食欲減退、腹瀉與軟便等症候；盆腔器官水腫可出現小腹墜脹或疼痛等現象；乳房水腫時可導緻乳房脹痛、飽滿。水腫分明時，還可以使經前體重大大增加。
人體膝關節内有一個三角形的間隙，裡面布滿脂肪組織，稱作髌下脂肪墊，它對關節的功能發揮着重要作用，水鹽的潴留使得脂肪墊輕易産生腫脹，進而壓迫神經末梢，引起疼痛。
如何預防月經性關節疼痛的發生？要預防月經性關節疼痛主要可以從以下幾方面入手：
1、飲食以平淡少鹽、富于營養且輕易消化為宜。
2、要做好經期衛生保健工作，生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠，心胸開朗、樂觀、豁達大度，盡量幸免精神緊張與情緒波動。
3、适當進行一些運動，但應防止劇烈的運動。關節疼痛較重的人，可服一些對症的治療藥物，如布洛芬、消炎痛等，或是活血通絡、利水消腫的中成藥。
此外，穿高跟鞋走路，也能緩解關節疼痛，患者不妨一試。這是由于高跟鞋促使人體的重心前移，為了保持平衡。就必定将膝關節略微屈曲，這時，三角形的間隙變大，脂肪墊受壓為減少，可使疼痛減輕。但月經性關節疼痛伴有全身分明浮腫者，應及就醫診治。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
