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嬰幼兒便秘怎麼辦

母嬰更新时间:2024-09-03 01:28:44

　　便秘，是由于消化不良而不能定期排毒，一般人們會食用一些促進腸胃效果的食物或者藥物進行通宿便。一般輕微的便秘對人體健康營養并不大，人們隻需注意飲食習慣和多運動便可消除這種症狀。但是對于嬰幼兒便秘來說，由于消化系統比較脆弱，不能随便通過食物進行情宿便，那麼嬰幼兒便秘怎麼辦呢？

　　① 矯正孩子的飲食非常重要

　　若系母乳喂養，母乳量不足所緻的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對于這種便秘，隻要增加乳量，便秘的症狀随即緩解。

　　當沒有被完全消化吸收的營養物質在腸道中堆積時，就會引起上火。另外，加上天氣候幹燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素所以牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便幹燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并适當增加果汁。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道内部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助于通便。對于4～5個月以上的嬰兒，可适當增加輔食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。同時益生元也是通便養腸的佳品。

　　② 訓練排便的習慣不容忽視

　　嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　對于嬰幼兒便秘怎麼辦這個問題，相信各位朋友看了以上的内容都有了大概的了解了。嬰幼兒在剛出生的時候，腸胃十分脆弱，一般隻吃流食。如果家裡的寶寶出現便秘的情況，家長千萬不要讓孩子亂服用通便的藥物，最好到醫院治療。

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