寶寶吃奶粉上火怎麼辦

　　寶寶吃奶粉上火的症狀：寶寶上火的可以表現為大便幹結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不适、吐奶、口氣酸馊、牙龈紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。而除了給寶寶挑選合适的奶粉外，多喝水、按摩、适時添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。

　　1、挑選合适的寶寶奶粉

　　寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所緻。因此，控制寶寶飲食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

　　2、每天給寶寶多喝水

　　每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣幹燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。

　　可以将大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。

　　3、适時給寶寶添加輔食

　　果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月以後，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

　　泥狀輔食：随着寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加别的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物裡都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火症狀。

　　輔食粥：可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　4、訓練寶寶養成正常排便習慣

　　寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　5、中藥或按摩療法

　　如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

　　媽媽可以讓醫生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很适合寶寶。

　　媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

　　如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火症狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診。

　　寶寶喝奶粉上火的原因

　　1、轉奶：轉寶寶奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不适應。

　　2、喂養不當：便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發的，這當中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀态有較大的關系。

　　3、氣候：跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些，而南方會比北方高一些。

　　4、奶粉和水的比例不合理：在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。

　　5、寶寶奶粉工藝：奶粉的幹、濕法不同，以及加工工藝所産的不同都有導緻寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指嬰兒奶粉在生産過程中，直接采用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），并将所有的原輔料、營養素等還原成液體後，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最後經過濃縮、幹燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質更新鮮，營養更全面。

　　6、蛋白質含量：奶粉中的蛋白質含量或質量比例不适合寶寶時，也可導緻寶寶上火。

　　7、缺乏水分：寶寶自身缺乏水分是可導緻上火。

　　給寶寶吃什麼奶粉好

　　寶寶最好的口糧是母乳，因此，各個寶寶奶粉品牌都在模仿母乳成分。

　　爸媽不需要太糾結，其實奶粉隻要營養合格，能讓寶寶适應的就是好奶粉。現在很多爸媽盲目選擇進口奶粉或者羊奶粉，并不見得就一定對寶寶好。在選擇寶寶奶粉之前，爸媽們可以先問問自己以下問題。

　　1、關注廣告還是實力

　　廣告不等于實力，但很多家長在看到廣告時還是容易被牽着鼻子走。在寶寶奶粉廣告的猛烈攻勢之下，家長們要保持清醒，從奶粉生産者的專業性、信譽和實力方面去考慮。

　　2、寶寶喜歡吃這種奶粉嗎

　　寶寶是奶粉的最終使用者，奶粉好不好由寶寶說了算。若是寶寶不願意吃這種奶粉，或者吃了之後有不良反應，這就說明寶寶不适合這款奶粉。

　　3、關注品牌還是産地

　　不少寶寶吃進口品牌奶粉的父母都知道，這些品牌有多種在不同地區銷售的版本。不過父母需要注意，産地不同，原料、工藝和生産标準的差異很大。

　　什麼寶寶奶粉不上火、不便秘

　　為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火、不便秘，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

　　控制寶寶飲食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所緻。因此，如果寶寶奶粉中含有較多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

　　如何預防寶寶吃奶粉上火

　　1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。

　　2、每天可以适當在兩次喝完寶寶奶粉的中間喂點水，不過别喂太多，會影響寶寶的消化系統功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

　　3、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

　　4、從小培養寶寶養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。

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