九個月的寶寶非常的活潑可愛,不僅學會了如何坐着,如何起身,還已經基本能掌握站立和爬行的技巧了,這一階段需要做好給孩子的營養補充,奶粉量一定要跟上,這樣可以滿足孩子越來越大的運動量,還可以起到促進身體生長發育的作用,另外可以适當的添加一些主食補充營養。
九個月寶寶上午一次奶約250毫升,上午添加1次輔食,如:果泥,菜泥,雞蛋羹,中午喂奶約120毫升,下午添加1次輔食,晚上喂奶250毫升。
寶寶長到九個月,乳牙已經萌出,消化能力也比以前增強。
主 食:母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)
餐次及用量:
母乳、或奶粉每天至少要保證600CC,早上,中午,入睡前,各喝200CC每次,将喂奶次數減為3次/日
輔助食物:
1、水、果汁、鮮水果等,任選1種,120克/次,上午10時
2、濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次
3、嫩豆腐、魚松等,1~2湯匙,可在下午6時添加
具體——
早上6∶00 母乳哺喂20~25分鐘(或給配方奶200毫升)
上午8∶00 果汁:鮮橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00 營養米粉:雞蛋米粉40克,雞蛋黃20克,白糖适量;小兒魚肝油滴劑
中午12∶00 肉末豬肝粥:大米15克,剁碎豬瘦肉或豬肝10克
下午2∶00 母乳哺喂20~25分鐘(或給配方奶200毫升)
下午6∶00 新鮮果泥或蔬菜泥20克 ,米粉或是粥少量
晚上8∶00 母乳哺喂20~25分鐘(或給配方奶250毫升)
寶寶九個月了要在飲食上多加營養,還要注意養成寶寶不挑食,按時吃飯和排便的習慣,注意到戶外鍛煉增強孩子的免疫力,促進身體機能的提高,有助于增強寶寶的抗病毒和細菌的抵抗力,同時可以增進食欲,讓身體注射足夠的營養物質幫助孩子進行消化和吸收。
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