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常喝黃芪枸杞茶的功效

健康 更新时间:2024-09-18 00:26:24

常喝黃芪枸杞茶的功效(黃芪枸杞茶的功效)1

黃芪枸杞茶的功效

1、補氣

在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對于平日的身體保健是大有益處的。

2、防治感冒

有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱為“表不固”。中醫有一個有名的方子,叫“玉屏風散”,有三味藥,主藥就是黃芪,可以用來治療經常性感冒。

黃芪枸杞茶對于防治感冒也有一定的效果,黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。而枸杞則能提高機體免疫力的作用。

如何自制黃芪枸杞茶

材料:黃芪、枸杞适量。

做法:1、水開後,爐火調成中火,将枸杞、黃芪都放進鍋裡,熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。

以上就是有關黃芪枸杞茶的一些相關知識啦,在這個天氣忽冷忽熱的季節,朋友們也可以經常泡一泡黃芪枸杞茶,對預防疾病很有療效哦。

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