“你幾天沒洗頭了？”當對方發出這個質疑的時候，你的心可能是疲憊的，明明昨天剛洗的頭，到了下午劉海就油了……
那麼為什麼越來越多的現代人都有這樣的困擾呢?
頭發出油頭皮油脂分泌是關鍵
天然油脂是頭發和頭皮健康的重要部分，這些天然油脂的産生在于幫助保護皮膚，皮脂腺分布密的區域是面部、胸部和頭皮——實際上，頭皮上的皮脂腺比面部還要多，在頭皮上每平方厘米就分布有200到500個皮脂腺，他們無時無刻都在工作。
以下幾個方面會刺激油脂分泌，導緻發根出油
01不良的生活習慣
我們大多數人喜歡吃高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這都會刺激皮脂腺的分泌。而焦躁的熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力、沒事兒就“抓耳撓腮”摳頭發等，都會影響人體的内分泌系統，加劇發根出油。
02過度使用化學美發和造型産品
很多女生出門前都會做造型，有時候我們所使用的卷發棒或直發夾闆加熱過度、頻繁吹發等都會造成頭皮出油。造型産品雖然能夠美化我們的發型，但它們有一個大的缺點，就是加速頭皮分泌油脂。
03頻繁洗頭
不管頭發幹不幹淨，晚上洗澡的時候洗個頭、早上出門洗次頭成了不少人的習慣。
“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭将頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信号，然後進一步繼續分泌油脂，這就會導緻分泌越來越多，頭發越來越油。
04外部污染
污染的外部環境配合壓力給頭皮帶來内外夾擊
外部污染物的來源主要分為四類：來源于頭皮的角質碎屑及汗液中的成分；等微生物将皮脂分解代謝後的産物；沉積于頭發上的各種微粒或污染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物)。
頭發愛出油，不僅容易頭皮滋生，造成頭屑、瘙癢、脫發等問題，不利于身體健康，還會讓頭發扁塌毫無生機，對形象也是有所損傷的。
想要改善頭發油的情況需要做到清淡飲食、不熬夜晚睡、正确洗頭，選用合适的洗護産品。除此之外，還要有防脫發的意識，頭發油膩也有可能是脫發的症狀，所以要重視起來，改變頭發油的情況！
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