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小孩發育标準要求

母嬰更新时间:2024-09-07 01:20:05

　　父母一定要抓住家裡小孩成長的關鍵期，這個時間段主要是在孩童時期，特别是寶寶階段還有十歲出頭左右。如何不錯過關鍵期，讓小孩得到最佳發展呢，父母要從多方面注意，而且可以根據小孩發育标準來判斷自家小孩有沒有達到标準，如果沒有，更要多加注意了，要想達到小孩發育标準，父母起碼要遵循以下要求。

　　每天睡眠要達11到12小時

　　在身心狀況的标準中，《指南》對三個年齡階段設定了不同的身高體重标準，比如3到4歲的男孩身高要達到94.9-111.7厘米，體重達到12.7-21.2公斤，女孩身高要達到94.1-111.3厘米，體重達到12.3-21.5公斤。

　　如何讓孩子能達到這樣的标準，在教育建議中指出，首先要為幼兒提供多樣化、均衡搭配的食物，保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。還要注意提醒幼兒養成正确的體态，每年為幼兒進行體檢。

　　每天戶外活動不少于2小時

　　幼兒對外界的适應能力也是健康篇裡的重要内容，3-4歲的孩子要能在較熱或較冷的戶外環境中活動；換新環境時情緒能較快穩定，睡眠、飲食基本正常；在幫助下能較快适應集體生活。而到了5-6歲，即使換了新的幼兒園，也要能夠較快适應。

　　為了提高孩子的适應能力，《指南》建議要保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒适應季節變化的能力。幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持。

　　建議最好不要給兒童去看些電視類的節目

　　美國兒科學會日前發表報告，認定家中開着電視，即便不讓嬰幼兒看，電視背景也有損寶寶語言能力發育，日後難以融入學校生活。報告建議父母與嬰幼兒相處時關掉電視機，與他們多對話，多玩耍。

　　一些調查也顯示，嬰幼兒玩耍時，旁邊若正播放電視節目，會令孩子減少玩耍時間、分散注意力。

　　大家想不想家中的小孩達到每個時期小孩的發育标準甚至是超過标準值呢，認真看看上面所說的小孩發育标準要求吧。不知道大家有沒有發現所提出的要求可以用一個成語概括，那就是"勞逸結合"呢，即小孩子不僅要動還要休息，白天多動，晚上多休息，這樣很有利于小孩的成長哦。

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