兒童保健醫生支招兒童如何預防感冒-tft每日頭條

兒童保健醫生支招兒童如何預防感冒

母嬰更新时间:2025-02-23 00:47:07

　　兒童免疫力差，經常發生感冒是很正常的。對于兒童感冒的誘因：一是受涼，二是暴飲暴食，三是精神因素。特别是上幼兒園的孩子，在學校喝水少，中午午休不注意容易受涼，加之在園内精神緊張、害怕、焦慮等因素，易導緻孩子感冒。

　　如何預防兒童感冒？

　　及時添加衣物

　　最重要的是家長，要根據氣溫的變化及時給孩子添加衣物，尤其是嬰幼兒(1歲～3歲)。對于學齡兒童，活動量大，家長可采取傳統的方式——春捂秋凍，但不是所有的孩子都适合這種方式，要根據各自孩子的具體體質來調節;對于嬰幼兒，因為嬰幼兒體質還比較弱，不适合采取春捂秋凍的方式，廣大家長應該根據天氣變化給孩子添加衣物。

　　少去公共場所

　　家長應少帶孩子去一些商場、超市等公共場所。因為這些公共場所人流量大、空氣不流通，病毒或者細菌多，不利于孩子的健康。

　　注意多喝水

　　秋冬交替，氣溫變化大，氣候幹燥，家長應多給孩子喝水，保持口腔溫潤。大多病毒或者細菌都是通過口腔等呼吸道系統進入體内，大多駐留在嗓子處，多喝水，保持口腔溫潤不利于病毒駐存。同時，多喝水，也有利于體内的細菌或毒素排出。

　　加強戶外活動

　　天氣晴好時，家長應該帶着孩子多到戶外活動鍛煉身體，增強孩子體質，提高孩子免疫力和抵抗力。

　　保持室内空氣流通

　　家裡要保持空氣流通、清新。不在家時，家長可以打開窗戶，不要因為天氣冷，而保持家裡窗戶緊閉。

　　接種預防感冒疫苗

　　還需要提醒的是，家長也應按規定，到專業的醫療機構給孩子接種預防感冒的疫苗，增加孩子免疫力。

　　感冒後不要亂用藥帶孩子到正規醫院治療

　　家長如果發現自家孩子出現發燒、咳嗽等感冒症狀，不要給孩子亂用消炎、止咳、退燒等含有抗生素的藥品，對孩子身體健康不好，應該及時到正規的兒童醫療機構就診。

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