産後媽咪須知四種正确喂乳姿勢-tft每日頭條

産後媽咪須知四種正确喂乳姿勢

母嬰更新时间:2025-12-01 14:40:30

　　新媽媽對于一切寶寶的照理都非常的陌生不熟悉，大多數新媽媽在一開始喂奶都比較笨拙，，産後媽媽該以什麼樣的姿勢為寶寶哺乳才正确呢？這裡為您介紹幾種正确的哺乳姿勢。

　　1、半躺式

　　具體的方式：

　　1、媽媽把寶寶橫倚着媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭;

　　2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧;

　　3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

　　最合适：這種方式适合于分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為适合

　　2、橄榄球式

　　具體的方式：

　　1、寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背後;

　　2、媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部;

　　3、另一隻手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭，媽媽這時身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。

　　最适合：這種方式适合于破腹産的媽媽，因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外，如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄榄球式還适合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

　　3、側躺式

　　具體方式：

　　1、媽媽在床上側卧，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧;

　　2、把寶寶橫倚着媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱着寶寶;

　　3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

　　最合适：這種方式适合于早期喂奶，也适合剖腹産的母親。如果你是剖腹産或分娩時出現過難産、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能會願意躺着喂。

　　4、搖籃式

　　具體的方式：

　　1、寶寶的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向内;

　　2、媽媽的手托着寶寶的臀部，方便身體接觸。(利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為擡肩過高而拉得繃緊。)

　　最合适：搖籃式往往最适合順産的足月嬰兒。剖腹産的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

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