成年人的社交狀态，變得越來越内斂，越來越喜歡沉默，越來越安靜。

甯可自己一個人宅着，希望擁有更多屬于自己的空間和時間，也不願意跟别人保持過密的距離。

比如：互相道了晚安後，其實才真正開始自己的熬夜生活。

我是一個特别喜歡安靜，喜歡獨處的人，我常常覺得自己與那些熱鬧格格不入。

之前朋友們一起吃飯，吃完飯後去唱歌，我隻去過一次，後來再也沒去過了。

我跟他們說：我受不了這種嘈雜的環境，我覺得吵鬧，讓我有一種恐懼和焦慮感。

後來，朋友們再有這種熱鬧的場合，一般不會叫着我，因為他們知道我不适應；但這并不影響我們的友誼，因為這是朋友之間的理解。

最近跟朋友聊天，朋友也向我說了他的一個習慣。

朋友每天晚上睡覺之前，都養成了讀書的習慣，一般會看書半小時到一個小時的書，然後再睡覺。

當他看書的時候，不喜歡被别人打擾，他把自己關在書房裡，愛人就在客廳看劇，他在書房裡看書，兩個人的生活保持着這種默契。

但是，朋友在睡覺之前看書的時候，經常會有人給他開語音，發消息打擾到他；大家都是熟人，但沒有什麼重要的事情，他又不想跟對方聊下去。

所以每一次，朋友都會跟對方說：對不起，我要睡覺了，明天還要早起去上班。

聽完朋友的傾訴後，我忽然發現：天呢，原來不止我一個人有這樣的經曆。

其實在我的生活中，也會用“晚安”來跟對方結束一段對話；因為他們找我聊天的時候，已經很晚了。

我有自己的安排，要麼看書，要麼看電影，要麼準備睡覺了。

所以，為了不傷害彼此的尊嚴，我選擇用善意的謊言來結束我們之間的對話。

在成年人的社交中，類似的潛台詞還有許多。

我要睡覺了=我不想跟你繼續聊下去了=我要洗澡打遊戲了=我要忙别的事情了。

我要吃飯了=我們該結束這段對話了。

很多時候，我們與他人交往溝通時，不需要把話說得太直白；說得太直白，會傷到對方的自尊。

話說到剛剛好，又能給對方台階下，這就是最恰當的程度。

小孩子之間産生了矛盾，吵架了，往往會不跟對方玩。

而被孤立的那一個，就會跑到對方面前質問對方：你為什麼不理我？你憑什麼不跟我玩了？是我哪裡做錯了嗎？

而當成年人之間的友誼走向盡頭時，隻是沉默，默契地選擇躺在對方的好友列表中，一句話也不說，不需要再有任何交集。

任由時間沖淡兩個人之間的一切關聯，當到達了某個節點後，隻是看誰先删掉對方的好友罷了。

就像風中聚了又散，散了又聚的雲彩；成年人的友誼也是如此，你們今天的熱烈不代表明白也是如此，今天的沉默，明天過後可能就真的沉默了。

當你興緻沖沖地找到對方，給對方發了許多消息想要分享你的喜悅與驚喜時，對方卻冷不丁地回了你一句：我要睡覺了，太晚了，晚安。

這個時候，你就該明白對方的心意。

他的晚安，就等于不回你消息。

而當我們在與别人聊天時，對方不回我們消息，就是明确地拒絕。

成年人的晚安，也有這層含義。

網上有個段子：

說了晚安，大家卻在遊戲中相遇，那一刻，尴尬地隻想逃離。

看上去很有趣，但反映了成年人真實的社交狀态。

水滿則溢，月盈則虧的道理大家應該都明白。

有些事情不能做得太滿，太過完美，太過靠近，隻會讓美感逐漸消失。

我剛剛大學畢業那會兒，因為工作原因，所以沒有租房子穩定下來，所以暫時住在了朋友的房子裡；朋友自己租的小兩室，我跟他分擔了一半的房租。

開始的時候，大家相處的确很融洽，少有矛盾。

可是随着生活在一起時間越久，我發現我們之間的差異和矛盾就表現了出來，盡管大家都在克制，可我還是察覺到了一些變化。

我很珍惜我們之間的友誼，所以我選擇搬走，自己單獨租了房子生活。

其實矛盾很小，差異也是生活方式上的差異。

比如：作息習慣不同，生活方式不同，愛幹淨的程度不同等等。

即便是戀人之間相處，也應該适當地給對方留下一些空間。

兩個人相愛，首先要明白：每個人都是獨立的個體，你是你，他是他。

你們之間的結合，是錦上添花，而不應該成為對方的心理負擔。

他想要安靜地看會書，你卻要求他陪你一起看電影；短期内，他願意接受這個意見，但如果每一次你都過分占據他的時間，他也會覺得充滿壓力，喜好被你束縛着。

所以，保持密切的關系看似沒問題，實際上卻充滿了各種隐藏的矛盾。

每個人都應該提高自己的同理心和共情能力，學會通過對方的言談舉止，分析對方内心的真實想法。

對方說了晚安，你就不要再去打擾了。

當别人不回複你消息時，你也沒必要自讨沒趣了。

你覺得，成年人的社交，還有哪些潛台詞？

（文章配圖來源《側耳傾聽》，文字原創）

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