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衰老可以預防嗎

健康 更新时间:2025-05-01 21:18:45

  衰老本身不是一種病,而是使每一種體能持續下降,因此我們逐漸地變得對多種疾病更加易感,不僅僅是癌症和中風,而且也包括各種感染、自身免疫疾病,甚至還包括車禍、跌倒這些意外事故。人體為什麼會衰老? 其實,生命體是一個過程。即生長、發育、衰老、死亡是人類生命的必然過程。

  1.“遺傳學說”。

  各種生物的細胞分裂次數有一定限度。人的細胞分裂次數為40~60次,其壽命應為110歲。《老子》曰:“人生大期,以百二十為限。”但人們的壽命并沒有達到這一标準,這是醫學界面臨的研究課題。

  2.“自由基學說”。

  自由基産生于細胞代謝過程中,它對自身組織産生氧化損害,從而使人體正常細胞的生理功能受到影響。如心肌損害、大腦退化、皮膚粗糙、血管硬化變脆等等。

  3.“廢物堆積學說”。

  細胞代謝過程産生的廢物,積聚到一定程度,會把細胞核與細胞質的各種成分擠壓至萎縮和死亡,而引起衰老。如,形成老年斑,内髒組織也同樣如此。

  4.“大腦衰老”。

  人體衰老是從大腦開始的,并引起全身内分泌功能減退。人的生命依靠内分泌激素保持活力。對女性而言,大腦衰老導緻卵巢功能減退,雌激素減少,引起更年期症狀;對男性而言,雄激素減少,表現為精神不振、疲乏、性欲減退等。

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