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懷孕感冒咳嗽怎麼辦推薦幾款食療方

母嬰更新时间:2025-05-05 10:24:07

　　女性在懷孕期間身體健康和飲食方面都要格外注意，因為孕婦的一些行為會影響到胎兒的發育成長。孕婦在懷孕期間如果出現感冒咳嗽的情況，一般情況不嚴重的話不建議使用藥物，可以通過食療的方法進行治療。

　　一：白蘿蔔饴

　　1：将白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入幹燥、幹淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可将白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　二：糖煮金桔

　　将金桔洗淨，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　三：川貝炖梨

　　1：用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢，放在蒸鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　四：冰糖炖梨

　　1：方法是将新鮮的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸軟，趁熱食用即可。

　　五：豆腐糖

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗内隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

　　六：烘烤橘子

　　在橘子的底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁箔紙包好後放入烤箱中烘烤15—20分鐘，取出後将橘子皮剝掉趁熱吃，或用陳皮，加水煎茶，喝下，效果頗好。

　　七：感冒時多喝熱粥，有助

　　于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

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