很多的男性即使是在工作方面很出色，但是如果說在生活中跟夫妻之間的性生活不如意的話也是很受傷的。因為每個男性最能體現自己的本事的莫過于就是在性功能方面，但是因為現在男性每天都要面對于着工作和生活方面的壓力，性功能也是有所下降。就是因為這樣很多的人想了解下增強性能力藥物有哪些？
吃對食物。一些食物有助于改善陰莖血流量，比如，洋蔥和大蒜。香蕉富含鉀，可平穩血壓;辣椒和胡椒可改善血流、降低高血壓和炎症;三文魚、金槍魚、鳄梨等食物可增強血流;豬肉、花生和芸豆等富含B族維生素的食物有益改善神經系統，使大腦可更順利地向陰莖發出信号;雞蛋富含B族維生素，有助于平衡激素，降低壓力。
保護好心髒。美國心髒協會指南指出，陰莖勃起與血壓狀況及大腦信号關系極大。心髒泵血能力強，陰莖血液更穩定，勃起硬度及維持時間都更好。有益心髒的生活方式必然有益性生活。
每天做半小時出汗運動。有氧心肺運動有益全身健康，進而改善性表現。每天半小時出汗運動(跑步或遊泳等)可提高性欲。
戒除惡習。男性勃起困難的一大原因是吸煙和酗酒。雖然多項研究發現紅酒可改善血流，但過量飲用會起到相反的作用。吸煙會導緻血管變窄，導緻ED及全身血管疾病。
常曬太陽。陽光有助于抑制體内褪黑激素水平，該激素不但會影響睡眠，還會影響性欲。褪黑激素越少，性欲會更強。冬季更應每日走到戶外，曬曬太陽。
适度自慰。勃起時間較短，夫妻性愛時間不夠長，可通過增加“操練”加以改善。性愛是最好的操練方式，但是适度自慰對延長性愛時間也具有積極作用。
關注伴侶性欲。這麼做不僅有助于更好地滿足伴侶的性愛需求，使其從性愛中獲得快感，同時也有助于喚起自己的愛欲，更好地把握性愛節奏。
尋求醫生幫助。一些勃起功能障礙患者應及時尋求醫生幫助，就醫時不要對性愛問題羞于啟齒。藥物治療通常有助于緩解病情。
平時注意調整自己良好的心态，避免壓力過大，壓力過大也會降低性欲的，平時要多鍛煉身體，運動能夠緩解壓力，平時多跟伴侶溝通，有助于增進夫妻感情的。也對性能力有增強的作用。
其實有效的增強性功能不一定就是需要用藥物，還有一些食物和生活習慣也是對于這些增強身體性功能有幫助的。同時大家應該也知道的就是長期的服用藥物，還會引起一些副作用的。如果男性出現性功能低下的情況，一定要及時的跟自己的愛人溝通好，同時可以進行适當的鍛煉這樣也是有幫助的。
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