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腳後跟幹裂塗維生素有用嗎？

健康更新时间:2024-09-29 01:16:19

　　一進入到秋冬的季節，就特别幹燥。不管是嘴唇還是手，都像以往季節一樣幹燥不已。有的人甚至連腳後跟都幹裂了，走路的時候甚是疼痛。關于腳後跟幹裂有很多種方法，那麼腳後跟幹裂塗抹維生素有用嗎？關于這個問題，小編搜集了一些相關的資料與大家分享。下面大家随着小編一起來看一看吧。

　　腳後跟幹裂塗維生素是有用的。下面為大家介紹腳後跟脫皮裂口治療和保養方法：

　　白醋泡腳

　　白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

　　2、塗抹藥膏或者潤膚油。

　　配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮幹裂。

　　3、改善飲食，多吃水果。

　　腳底闆脫皮也是說明體内缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體内充足營養。

　　4、保持良好個人衛生。

　　這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

　　5、每天穿着襪子，甚至穿着入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或藥品的吸收。

　　6、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液，尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者并用可以讓角質層減少厚度，并增加含水量。

　　關于腳後跟幹裂其實是可以預防的，每天養成泡腳的好習慣，泡腳不但對身體有益，還能去除角質。大家可以泡腳後在腳上塗抹一些潤膚露，保持濕潤，這樣就不容易幹裂了。另外穿的鞋子一定要合腳，否則腳跟經常摩擦過度也容易幹裂的。

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