在日常，經常有人在後台留言問我說，“腳心總是發熱、出汗，睡覺的時候幾乎都要把腳伸在被子外面”。問我這是怎麼回事？
在這裡，我想說的是，若是經常性的手腳心發熱。也許你應該注意一下自己的血脂了。
這話要從何說起？
這是因為，我們的手腳心發熱和血脂的異常之間的确存在一定的關系。
首先來看看傳統醫學是如何看待血脂這一症狀的？
血脂在傳統醫學看來，就是血液裡面的垃圾，也就是我們經常提到的痰濁。而痰濁的産生，在傳統醫學看來，就是我們的肝和腎出了問題。
因為我們的肝主疏洩，同時還主藏血。
而腎則是主藏精，主精化血。此外還主一身的津液代謝以及髒腑的氣機。
若是肝腎陰虛。那麼，一方面形成虛熱，而虛熱會濁津生痰，血液裡就會出現痰濁；另一方面，則是影響了肝的正常疏洩、以及肝的藏血功能。甚至還影響了腎的藏精和推動髒腑氣化及代謝水液的正常功能。而在這種情況下，就使得我們容易形成高血脂。
這也就是說，無論是我們手腳心的發熱，還是血脂的異常。它的背後還可能藏匿着肝腎陰虛的這麼一個病根兒。
為什麼要這麼說？
因為肝腎陰虛在中老年人身上，尤其是上了年紀的老人身上很是常見。其患者主要表現為手腳心發熱，伴有失眠盜汗、煩躁不已，同時還會口幹口苦、眼睛也較為幹澀、耳鳴、腰酸，舌紅等現象。此外，還有就是上述所提到的血脂異常。當然，我們若是能明白其中的病因病機，以及這其中的始末。那麼對于此類問題的調治，是大有好處的。
要如何應對？
對于上述症候而言，的确有着很多的經方。但是卻不一定适合所有人，而我的目的也不在于此。主要是想理清他們之間的聯系。當然，硬要說調治思路，我還是可以從滋補肝腎精血、滋養肝腎之陰入手。
就比如說用首烏、枸杞、熟地、女貞子、黑芝麻、黃精等；同時還可以搭配降脂祛濁的菊花、澤瀉、大黃等。而它的意圖也是相對簡單明了的。那就是以滋補肝腎之陰為主，祛濁通降為輔。
組方為：制首烏、枸杞子、熟地、女貞子、黑芝麻、黃精、菊花、澤瀉、大黃，水煎服。
總體來看，肝腎陰虛就會出現虛熱。有了虛熱，我們就容易手腳心發熱、出汗、咽幹、便幹、心煩意亂等。
此外，還需要重視肝腎陰虛和血脂異常之間的關系。而這就可以通過調理肝腎陰虛的狀态，來實現調治我們的血脂。
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