嬰兒遊泳是現如今非常流行的一種活動，是在專門的安全保護措施下，由專業人員操作的活動，這種活動對于孩子的發育有着非常大的好處。那麼你知道嬰兒遊泳有哪些好處嗎，嬰兒遊泳之前應該做好哪些準備工作呢，哪些嬰兒不适合去遊泳呢，我們一起來看看下面的内容。

　　嬰兒遊泳是指新生兒(出生當天至28天為新生)或2周歲内嬰兒在專業護理人員或經過培訓嬰兒父母的看護下，運用專業嬰兒遊泳器材進行的一項特定的階段性嬰幼兒水中早期健康保健活動，分為有秩序、有部位、有技巧的嬰兒被動遊泳操和自主遊泳兩部分。

　　目前國内大多數中心城市的數十萬名0—1歲的嬰兒在醫院遊泳中心、嬰兒遊泳館、家庭内進行嬰兒遊泳訓練，嬰兒遊泳給寶寶帶來的體質、心裡、智力的良好影響令年輕的爸爸媽媽對嬰兒遊泳贊不絕口。

　　随着社會的進步會有越來越多的寶寶享受到嬰兒遊泳給他帶來的樂趣與健康，嬰兒遊泳的發展事态良好。為發展嬰兒遊泳運動，不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒遊泳，并以各種方式鼓勵更多的嬰兒參加遊泳訓練。中國優生科學協會兒童健康教育工作委員會，為了提高未來中國兒童的整體素質，特設立了 《嬰兒潛能早期開發工程》嬰兒遊泳項目部，在《中國嬰兒遊泳專家委員會》的指導下，科學的、規範的推廣0—1歲的嬰兒遊泳。

　　(1)、現狀

　　在中國，由于幾千年來傳統觀念的影響，很多嬰兒特别是新生嬰兒一般是長時間的處于一種肢體被束縛或半束縛的狀态，能做的運動量最大的活動就是啼哭和吃奶，四肢的自由活動通常被限制，民間俗稱包“蠟燭包”。此種方式早就被世界衛生組織(WHO)所強烈反對。因為它嚴重地阻礙了嬰兒的運動和智力的發育。

　　(2)、嬰兒遊泳時自由的體态

　　在嬰兒遊泳時，借助于水的浮力，即使是新生兒他的四肢也能完全自由地運動，同時四肢也不會受到提前承受身體重量的傷害，由此運動發育大大提前。再者，嬰兒遊泳時身體基本直立于水中，相比平卧在床，嬰兒的視野有很大程度的擴大。

　　(3)、終生受益的好處

　　每天或定期進行嬰兒遊泳，嬰兒的四肢就能有一段時間有完全自由的運動，與不參加嬰兒遊泳訓練的孩子相比，運動發育大大提前，很早就能完成協調和精緻的動作。 嬰兒遊泳時，嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能大大提高聲、色信号的接收量，對聲、色信号的協調和組合也極有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經系統的快速發育，對提高嬰兒的智力極為有利。 一歲以内就能在運動和智力兩方面占得先機，無疑對孩子的一生是極為有利的，在當今競争極為激烈的社會中更是難得，對希望孩子快快成材的家長來說，嬰兒遊泳無疑是提供了一個最好的方法。

　　(4)、市場反饋

　　一歲以内的嬰兒，由于不能獨立行走，水中遊泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持一段時間嬰兒遊泳的寶寶，家長普遍反映吃的多、睡的香、長的快、長得高、免疫力強，嬰兒好帶、好喂養，沒有晝夜颠倒的問題，輕易也不會患感冒及其他疾患。

　　優勢好處

　　嬰兒遊泳是一項新型的護理服務，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。

　　嬰兒遊泳在西方國家已非常普及。準備遊泳的“小健将們”經過局部按摩、誘導認識、出水舒身等程序後，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫裡暢遊了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強嬰兒對外界環境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業護士的全程陪護，家人也能陪同，看着“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂融融。

　　新生嬰兒兒期是機不可失，時不再來的促進新生兒大腦發育及對外界反應能力重要時期，新生兒遊泳鍛煉可以為智力發育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎。

　　科學研究發現，新生嬰兒遊泳能夠有以下作用。

　　1、刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快适應“内”“外”環境的變化。

　　2、促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發育。

　　3、增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。

　　4、嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

　　5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒适，有利于提高其睡眠質量。

　　嬰兒遊泳的益處确實很多，我們概括為以下7方面。并詳解嬰兒遊泳的益處及科學依據。

　　益處及科學依據

　　經龍格過多年的實踐發現嬰兒遊泳确實在以下幾個方面得到顯着的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今後的發展花更多的錢。實踐證明，隻要孩子走對了這一步，将會對孩子的一生有重大的影響。

　　準備工作

　　臍帶防水

　　對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒遊泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天内的新生兒，遊泳前要進行臍帶防水。

　　合理飲食

　　哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒遊泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒遊泳;哺乳後馬上遊泳，會造成腸胃及内髒供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不适、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽後亦不适合嬰兒遊泳，最好是寶寶吃飽半個小時以後。

　　注意保溫

　　嬰兒遊泳無論在家中還是在遊泳館，水溫都要盡量保持恒溫，遊泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者将室内暖氣打開。

　　哪些嬰兒不适合遊泳

　　1、Apgar<8分的新生兒。

　　2、有新生兒并發症，或需要特殊治療的嬰兒。

　　3、胎齡小于32周的早産兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上遊泳較為适宜。

　　4、皮膚破損或有感染的。

　　5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。

　　6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或遊泳。

　　7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不适宜遊泳。

　　結語：看了上面的内容，大家是不是對嬰兒遊泳有了比較初步的了解呢，嬰兒遊泳對于嬰幼兒的身體、智力發育都有着非常大的好處，因此家長朋友們可以經常帶着寶寶們去參加這項活動。但是要注意的是，并不是所有的小孩都适合這項運動，家長們在帶着寶寶去參加這項活動之前，一定要先去醫院檢查身體。

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