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母乳的營養成分具體有哪些

母嬰 更新时间:2025-03-04 15:32:23

  現在,很多人都支持母乳喂養,因為有事實證明,母乳中含有的某些營養成分,奶粉中并沒有。很多人糾結于母乳中到底含有哪些主要成分,可以讓所有的媽媽們雙手贊成母乳喂養寶寶,母乳好在哪裡呢?針對這種現象,小編就通過對母乳營養成分的分析來為你解答。

  乳清蛋白

  母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,它是容易被寶寶消化吸收的優質蛋白,滿足生長發育需要,還可調節寶寶各項神經活動!它在母乳中的濃度很高,且很好的蛋白質特性。

  乳鐵蛋白

  新生兒應用的免疫系統約在一歲左右才發展成熟,所以他們對抗感染的能力比較大的兒童和成人弱。乳鐵蛋白可以幫助嬰幼兒抵抗大腸杆菌等微生物,降低病毒引起的腹瀉等嬰兒常見疾病,構築起人生的第一道防線。

  核苷酸

  吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因為母乳中含有重要的物質——核苷酸。核苷酸有利于寶寶的生長發育,增強寶寶抗病能力。

  ara

  在嬰幼兒期,寶貝體内合成ara的能力較低,因此對于正處于體格發育黃金期的寶貝來說,在食物中提供一定的ara,會更有利于其體格和腦力的發育。

  dha

  dha,即不飽和脂肪酸(二十二碳六烯酸),被形象稱之為“腦黃金”,有促進神經細胞發育,改善人的記憶功能的作用。dha是兒童腦部及視力發育的重要組成部分。

  低聚糖

  添加低聚果糖和低聚半聚糖可以緩解嬰兒便秘,使大便次數增加、黏滞性降低、腸運輸時間加快,使腸道微生态接近母乳喂養兒。對改善嬰兒腸道功能、提高嬰兒腸道舒适度、增強免疫力有明顯的效果。

  益生元

  母乳中所含有的“益生元”,能天然增強寶寶的免疫系統,保護寶寶免受細菌和病毒的侵害。益生元有助于促進腸道内有益菌和有害菌之間的平衡,從而促進腸道健康,并減少便秘的機會。還可幫助對重要礦物質的吸收。

  以上幾種營養物質都是母乳中的主要成分,通過對這些物質的分析,想必大家心中的謎團已經解開了。嬰兒的免疫力比較差,腸道也不好,隻有母乳中的成分才能幫助嬰兒增強抵抗力,才能促進嬰兒腸道健康。所以,母乳确實是一個奶粉取代不了的物質。

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