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5歲孩子視力正常範圍是多少

生活更新时间:2024-12-23 08:30:53

随着家長健康意識的提高，家長對孩子的視力關注度也越來越高，那麼到底孩子視力多少算正常呢？

實際上剛出生的孩子眼睛是處于遠視狀态。

随着年齡的增長，眼球發育變大，6歲左右為正視眼（既不遠視也不近視），正視眼的視力為1.0。

那麼孩子視力多少正常呢？

5歲孩子視力正常範圍是多少（孩子視力多少正常）1

孩子剛出生時，一般處于2.0～4.0D的遠視屈光狀态，其後，随着嬰幼兒的生長發育，眼球随之變大，眼軸變長，角膜曲率增加，逐漸向正視化發展；

關于視力

3月齡時為0.02，即能追蹤眼前運動物體。

1歲時為0.2；2歲時為0.4；3歲時為0.6，能看懂視力表可用視力表查視力。

戶外運動是預防近視最好的方式，每增加一個小時的戶外活動，近視發生率就減少10%，兒童青少年每天戶外運動應不少于2個小時。

均衡飲食

5歲孩子視力正常範圍是多少（孩子視力多少正常）2

兒童時期是視覺發育的關鍵時期和敏感時期，需要各種營養素的供給，高蛋白、高維生素飲食是學齡前兒童屈光發育的保護因素，而鋅、鉻、鈣等微量元素缺乏是影響兒童屈光發育的危險因素。

經常吃甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水果攝入過少等挑食偏食行為會使孩子成長所需的某些營養元素供給不足、失衡，久而久之會導緻兒童近視的發生。

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