我們都知道鈣元素我們人體必不可少的一類營養物質，小孩子正處在一種發育的階段，如果這個時候缺鈣比較明顯的症狀就是發育較于其他的人群比較慢，再則骨骼的發育不是特别的健全精壯，所以我們在日常生活中一定要及時的發現兒童缺鈣的表現，及時補充鈣元素緩解發育遲緩。
鈣質是人體所需的重要的微量元素，如果出現缺鈣的現象，就會對人體造成不良的影響，因此在日常生活中須要注意補鈣，不管是吃鈣片或者是飲食都是很好的方法。
寶寶睡覺多汗。如果寶寶剛剛睡下後，頭部格外是後腦出汗明顯，而且與溫度和運動無關的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型表現之一。有時候，家長還會發現寶寶後腦或者頭顱枕部一圈沒有頭發或者頭發格外少，這也是缺鈣的表現之一。這是由于寶寶睡下後，後腦出汗不舒适，使其頭部不斷磨擦枕頭，時間久了頭發摩擦掉了就形成了枕秃現象。
寶寶晚上哭鬧不隻，夜驚，醒後哭鬧難以入睡，或睡覺翻來覆去不平穩。如果排除寶寶受到驚吓或尿床等身體不适原因的話，就很有可能是缺鈣引起。這個時候寶寶可以服用鈣 之緣片來補鈣。寶寶缺鈣其他表現：出牙延遲，牙齒參差不齊，呈鋸齒狀。
囪門閉合遲緩，到1歲半後仍不閉合。前額高突，形成方顱，或珠肋串珠、外翻，或雞胸。一歲以上可以站立走路的寶寶呈X型或O型腿。厭食、偏食也有可能是缺鈣。由于人體鈣元素攝入不足，易導緻食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
吃鈣片是比較直接和有效的一種補鈣方式。很多家長在給寶寶選購補鈣産品是，會以含鈣量的高低作為唯一的标準。實際上，寶寶補鈣重“量”更重“質”。鈣制劑的補充效果取決于吸收率，這就要求“鈣源”能更容易被胃腸道消化吸收，并且不刺激。
我們通過本文可以知道補鈣的方式具有兩種，一種通過鈣片的直接吸收，另外一種就是通過日常的膳食搭配來進行調理身體，使得兒童的身體自己吸收。本文介紹的關于兒童缺鈣的一些表現是我們需要注意，及早發現及早解決缺鈣的問題。
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