大部分的老年人都曾經遇到過心慌氣短的症狀，特别是天氣寒冷的冬季以及天氣炎熱的夏季，這種情況非常多見。一般情況下，持續時間不長的心慌氣短忍忍就過去了，但是對于身體比較虛弱的人來說，心慌氣短是經常出現的一種症狀，而且很容易發生危險。那麼，頭暈心慌心慌氣短怎麼治？
如果是體魄比較健壯的朋友，那麼一般情況不太會出現心慌氣短的現象，隻有在運動強度過大的時候，可能會出現生理性的心慌氣短，這時候不用擔心，隻要休息一陣，然後适當減少運動強度，等身體再度适應該強度之後就沒事了。
有些朋友比較容易緊張，心理承受能力相對較差，遇到突發的緊急事情時也很可能出現心慌氣短的情況，這時候需要盡快平複心裡的緊張，最好先找東西發洩，比如打沙包之類，把緊張都發洩出來，然後建議找一個安靜的環境，做一下修身養心的一些鍛煉，比如瑜伽，聽一些平複心境的輕音樂，眼中的建議咨詢心理醫生。
還有一些就是因為本身體質弱，容易引起心慌氣短，本人見過最多的就是貧血以及低血糖的的朋友，比較容易出現心慌氣短，還有一些老年人，由于心髒本身不好，也容易出現心慌氣短，這個必須要及時到醫院進行診斷，然後在平時适當地增加一點強度不大的運動鍛煉。
其他療法
1.針灸療法
（1）體針療法 取穴内關、間使、心俞、膻中、神門，巨阙、三陰交、太溪等，可采用針刺、溫針、艾灸等。
（2）耳針療法 取心、皮質下、交感、神門，2～3穴／次，撚轉輕刺激，留針15分鐘。
2.常用中藥
可在辨病、辨證的基礎上選用。
（1）中成藥 天王補心丹、靈心寶膠囊等。
（2）平悸中藥 琥珀、朱砂、棗仁、遠志、龍眼肉等。
3.西醫治療
可用抗心律失常類藥物，如心得安、異搏定等。
有心慌氣短症狀的人應該在平時多吃一些能夠養血安神的食物，這樣可以解決心血不足的問題。同時，應該少吃那些辛辣的食物。如果感覺自己心氣虛弱的話，就應該多吃一些溫陽益氣的食物，不能吃那些生冷油膩的食物，這是非常關鍵的。
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