對女生來說，身材無疑是第二張臉，均稱苗條的身材不僅能讓自己更加自信，對他人而言也更具吸引力。

所以娛樂圈的女藝人都比較注重身材管理，如今連戀綜節目的素人女嘉賓也在特别在意自己的身材，畢竟想要出圈也是需要良好的身材形象。

下面這5位女嘉賓來自于幾檔較為火爆的戀綜節目，他們都陸陸續續地推出了個人身材管理vlog，看完她們的視頻後，真是令人百感交集，有人賞心悅目相當驚豔，有人體态豐滿讓人一言難盡。

《心動的信号2》楊凱雯和趙琦君從戀綜成功牽手到線下雙向奔赴，美好的愛情令人羨慕，奇聞CP更是被傳為佳話。

因為這檔戀綜，楊凱雯圈粉無數，商務接到手軟。

楊凱雯推廣的商務以服飾品牌居多。服飾對身材的要求是極其苛刻的，可見品牌方對她的身材有多滿意。

1.68米的楊凱雯，是一個非常自律的人，在飲食和鍛煉方面都有非常嚴格的标準，體重一直維持在100斤左右，真是非常難得。

看到楊凱雯分享的穿衣打扮vlog，不得不說，她簡直就是一付完美的衣服架子，不但把她那前凸後翹的無敵身材展現得淋漓盡緻，而且無論什麼款式的服飾穿在她身上都特别顯瘦，這身材太令人羨慕了。

張慧賢是《機智的戀愛》女嘉賓。

她分享的身材管理vlog顯示，身高1.7米，體重也是100斤，她對飲食方面也是有一定要求的，多以蔬菜水果為主，但是基本上沒看到她發一些有關健身、運動方面的視頻，說明她在生活中是極少鍛煉的。

所以，相比較同樣是100斤的楊凱雯，身高占據優勢的張慧賢反而顯得身寬體胖。比如下面這張照片幾乎看不到腰了。

而且，張慧賢不太會打扮，在節目裡，她的穿衣風格就已經遭到了觀衆的吐槽，偏土，生活中也不知道揚長避短，總是把自己腰粗展露無遺。

《心動的信号4》女嘉賓洪成成越來越亮眼了。

在節目裡，洪成成在讀博士的身份，讓觀衆把關注點都放在了高知人設上了。

回歸生活，通過她日常分享的視頻和照片後，觀衆發現，洪成成在身材管理方面也非常出色。

1米65,96斤，洪成成的上半身長和腿長的比例非常好，第一感觀非常舒服，這個身材比例絕對OK的。

洪成成很會合理控制日常飲食，注重葷素搭配，營養均衡，而且食材普遍上乘精緻。

非常重要的是，她是一個喜歡運動的女生，經常健身，打網球，這對維持良好身材至關重要。

洪成成的商務也是越接越多，而且大部分都是高端品牌，這跟她的精緻生活，完美身材是相輔相成的。

羅拉是最近爆火的戀綜《半熟戀人》女嘉賓。

在節目裡，羅拉吸引人眼球的是搞笑的人設，所以大家都忽視了她的身材。

看到她分享的日常生活照，還真是一言難盡，已經完全看不出腰在哪裡了。

也難怪她都說自己是“一個愛吃的廚子，一個永遠在減肥的人”。

羅拉身為百萬粉的網紅，這麼不注重身材管理，對自己的事業是有極大影響的。

因為她是一位美食博主，當觀衆看到越吃越胖的羅拉，估計看到美食也是索然無味了。

目前來看，《機智的戀愛》最火的女嘉賓當屬呂珊了。

張慧賢盡管粉絲數量上占優，但是熱度及人氣值完全不如呂珊。

張慧賢的賬号還停留在分享自己的日常，而呂珊接的商務多到已經需要助理打理了。

呂珊，168CM，94斤，這個黃金比例的身材太令人羨慕了。

同樣，這跟她的自律是分不開的，每天攝入多少蛋白質，運動量要達到多少，她都有着嚴格的标準與控制，身為顔值博主，身材管理方自然不在話下。

最令人驚豔的是，呂珊的穿衣打扮前衛大膽，裸肩露背裝，超短裙高跟鞋等都是她的标配。而且呂珊擁有精緻漂亮的臉龐，前凸後翹的魔鬼身材，所以，相比較其她幾位戀綜女嘉賓，呂珊最性感，她每次出現都讓人挪不開眼。

5位素人嘉賓通過戀綜節目，最終都走上了網紅之路。

網友不難發現，凡是身材管理方面做得好的，都對飲食、運動量等都有嚴格的要求與控制，而且她們都能持之以恒地堅持下來，這是需要決心與毅力的，也正因如此，她們才會散發出迷人的魅力。

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