林下參不适宜人群與适宜人群？對于這個問題，相信大家都是不清楚的，更不知道什麼是林下參，其實林下參就是人參的一種，叫高麗參，對身體是非常的有益的，相信大家都是知道人參的，大補的食物，養生的食材，所以林下參也是有這種效果的，但是不是所有人都是适合吃林下參的，下面帶領大家來仔細的了解一下。

　　1.高麗參隻對老年人和病弱者有用嗎？

　　不是的。高麗參對青年人也有益處，有助平時健康的維持。

　　現在很多的研究結果都表明，高麗參及其成分具有增強免疫機能的功效。一般說來，人參的功能在健康狀态異常的條件下較正常條件下發揮的作用更大，人參所起的作用并不是因年齡的差異而有什麼差異，重要的是要看身體的健康狀态如何。以大部分為20多歲的青年為對象實施的多種人參制品的臨床應用實驗發現人參産品有提高身體及精神的運動應變能力的效果。目前世界各國的運動名星們都青睐人參産品。

　　最近，中國的中日友好醫院以30歲前後年輕的年齡層及58歲前後的中老年齡層為對象進行的臨床實驗表明，服用高麗參(3g/日，1個月)的這兩個年齡層的(運動負荷時)心髒功能都得到了改善。

　　總之，相對於健康的年紀較輕的年齡層，高麗參對于身體功能低下的老年層和病弱者表現出更明顯的效果。從維持健康及預防疾病的角度來說，年輕人服用高麗參也是值得提倡的。

　　2.兒童和孕婦不能服用高麗參嗎？

　　不是的。兒童服用成人劑量的1/3，孕婦不要過量服用，必要時遵醫囑。

　　兒童特别是體質虛弱的兒童服用高麗參很有效果。高麗參對兒童的成長發育、大腦發達很有益處，也有助於身體長成後增強體力，隻是要避免過量服用。(成人用量的1/3以下)，而且最好是在保護者的看護下服用。韓方醫中并未将人參列入妊娠禁忌藥物。一般認為妊娠中服用高麗參對孕婦及胎兒的健康都有好處。将生産經曆相似的年輕孕婦88名分為高麗參服用組和非服用組進行的對比研究結果表明：兩組間的胎兒無任何明顯的差異，但是高麗參服用組中妊娠後期發生的高血壓、類浮腫等中毒症狀的發生相對減少了。

　　不過，妊娠中的女性慎重服藥乃一般常識，應避免一次過量服藥，必要時最好遵醫囑。

　　3.高麗參需按人的體質服用嗎？

　　高麗參并不是隻對特定的髒器有效，而是從整體上促進身體功能的提高。

　　高麗參不适合某些人的說法是絕對不正确的。韓醫理論認為人參具有優秀的補脾健胃功能，一般地說更适合消化功能低下、陰虛之人的體質。但是，高麗參效果并不僅僅局限於特定的髒器，而是具有非特異性的、促使整個身體功能正常化的多重效果，這已被衆多的藥理實驗所證明。隻是若體内多熱或因體質而有所顧慮時，則建議開始時少量服用，以便身體逐漸适應。

　　上面就是一些林下參不适宜人群與适宜人群，各位對林下參有興趣的朋友一定要重視起來，多了解一下上面的那些知識，不适宜的一定不要吃，得不償失，畢竟林下參是非常的珍貴的，吃了沒有效果，就浪費了，同時，也要采取正确的方法食用林下參。

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