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孩子怎樣增強記憶力才好？

母嬰更新时间:2024-12-26 21:26:24

　　孩子們正在發育和成長的時期，更需要正确的鍛煉自己的記憶力，才能變的更加的聰明，反應更加的靈敏，對學習的幫助也是很大的，那麼孩子怎樣增強記憶力才好？其實很多方法都可以讓孩子們的大腦得到更好的發育和鍛煉，以下幾種方法還是比較常見的，效果也很好。

　　一、積極暗示法

　　許多人之所以記憶力不佳，是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，這些人常常想："多難記啊！"，"這麼多，我能記住嗎？"這種想法是提高記憶力的最大障礙。

　　美國心理學家胡德華說："凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。"要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經常在心中默念："我一定能記住！"。當你對能否記住缺乏信心時，也可以回憶自己過去的成功經驗，如"我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩"。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你"一定能記住"的信心。

　　二、精細回憶法

　　我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。比如：想一想一小時前你在做什麼？你在哪裡？和什麼人在一起？你們在一起都說了什麼？那個人長得什麼樣？你如何向别人描述他的長相？

　　回憶一下你最近看過的電影，電影裡都有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？結局如何？要盡可能回想電影中每一個鏡頭。回憶一下你童年的夥伴，你們在一起都做過什麼？還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什麼地方？

　　上文中明确介紹了孩子怎樣增強記憶力，事實上，每個人的大腦都是越用越好用的，這就是為什麼老是強調讓孩子多動腦筋了，記憶力得到增強之後，會讓孩子們的學習能力提升，家人們也需要掌握教育和培養孩子的正确方法。

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