老年人退行性骨關節病如何防護-tft每日頭條

老年人退行性骨關節病如何防護

健康更新时间:2025-01-15 12:58:28

　　特别是一個老年人年齡大了之後，一些關節都會出現不同程度的變形，得了老年性骨關節炎之後，一定要想辦法進行防護，如果防護的不好，就很容易出現疾病的，大家都知道老年人退行性骨關節病是很重要的一個疾病，會給很多的老年朋友生活帶去不利因素，那麼具體的防護如何做呢？

　　随着年齡的增長，老年人的膝關節容易發生退變，形成老年性骨關節炎，關節内有骨贅(通常說的骨刺)形成，關節的内膜腫脹、充血。

　　如何防治老年退行性骨關節病？

　　(1)身體過于肥胖者應減輕體重。

　　(2)進行體育鍛煉應避免過量。

　　(3)注意膝關節的保暖，每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。

　　(4)避免膝關節的過度勞累，盡量不要做膝關節的下蹲運動。

　　(5)對患病關節應注意保護，避免再損傷和活動過度，嚴重時要卧床休息。

　　(6)适當的做上擡小腿的動作，以增強大腿的肌力，增加關節的穩定性。

　　(7)可以在醫生指導下服用活血化瘀的方劑及抗炎鎮痛類的方劑。

　　(8 )如果疼痛是持續性的，服方劑也不能緩解，并且膝關節産生了畸形應該考慮做手術治療。

　　關于老年退行性骨關節病的防護措施，上文做了一些介紹了，其實針對上面的一些防護方法大家都知道一旦得了這樣的疾病，還是需要适當的進行一些鍛煉，隻有通過一些鍛煉，老年人的身體才會更加的健康，才會遠離關節炎。

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