青春期的男孩生長發育比較迅速，難免會發生一些不好的情況，比如男孩掉頭發，當然出現這種事情也不是一時半會能夠解決問題的，需要我們深入探讨造成這種情況的原因有哪些，然後再針對性的解決問題，接下來讓我們一起來了解一下男孩掉頭發該怎麼呢？我們應該采取什麼樣的有用措施呢？

　　頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的餘地。頭盔要保護頭部，隻能緊箍在頭上，那就隻能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。

　　情緒壓抑，精神狀态不穩定，每天焦慮不安，會導緻脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。

　　在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀态，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上隻能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？别忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。

　　頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發産生較大程度的傷害。

　　所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀态換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。

　　潔淨的頭發柔軟順滑有彈性，而髒的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附着污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀态，每次洗發也不會很費事。洗頭适宜用溫水，除非有一個牌子特别适合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。

　　吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隐的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧袅袅中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害确隻有自己知道。大量飲酒也會導緻脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮産生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應适量。

　　長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的内分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導緻頭發脆性增加而脫落。

　　青春期的男孩掉頭發的原因和一些老年人掉頭發的原因有所不同，因此治療方法也就不同，這一點要引起高度重視，另外青春期男孩掉頭發多數是因為飲食方面和睡眠習慣方面有着密切的聯系，必須要保證有均衡的飲食搭配和好的睡眠質量才行。

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