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懷孕不能吃什麼東西

母嬰 更新时间:2024-12-28 15:34:54

  1、不能吃的水果,荔枝、桂圓,易引起大便幹燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮,易引起食欲不振。新鮮楊梅,易引起胃酸過多。

  2、不能喝的飲料,濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲。

  3、菠菜,人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體内鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

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