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60歲老人聽力下降怎麼辦

健康更新时间:2025-03-06 03:37:44

　　随着我們年齡的增長，身體各部分的器官和機能也都逐漸的在衰弱，因此在進入老年時期之後我們的身體都會出現這樣或那樣的問題，這也是我們每個人都無法避免的事情。上了年紀之後，不僅眼睛會出現老花眼，聽力也會有所降低。那麼60歲的老人聽力下降該怎麼辦呢？我們一起來了解一下吧！

　　避噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導緻内耳的微細血管常處于痙攣狀态，内耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的幹擾，是老年人保護聽力的首要一條。

　　戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道，亦可内服維生素B、維生素C和魚肝油。

　　常按摩按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方，下颌關節突後緣之凹陷處)，可以增加内耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可見效。

　　熄肝火老年人如經常處于急躁、惱怒的狀态中，會導緻體内植物神經失去正常的調節功能，使内耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

　　上面的内容簡單的為大家介紹了幾點有關改善老人聽力下降的方法，有需要的朋友們可以給家裡的老人試一試。老年人由于身體各部分的機能都會變得遲緩，所以在日常的生活當中子女們應該學會關愛和體諒，保持一個良好的情緒也是老年人健康長壽的重要因素。

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