早晨眼皮浮腫有什麼急救方法-tft每日頭條

早晨眼皮浮腫有什麼急救方法

健康更新时间:2026-02-24 03:52:16

　　早餐起來有時候我們會感到眼皮會有浮腫的現象，這多半是由于我們前一天睡覺之前喝太多水的緣故。早晨起來眼皮浮腫也有可能是心髒或是腎的問題。但是不管是什麼問題，要把眼皮浮腫消下去才是正道。一般我們可以用冷敷的方法，或是按摩，那按摩的話究竟要怎麼做呢？

　　消水腫急救方法一：冰勺子冷敷

　　如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫裡，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一并排出。

　　消水腫急救方法二：手指按摩

　　1：提拉。

　　用兩指指腹從眼頭拉至眼尾太陽穴，重複5-10次，令眼周處血管升溫加速循環，用于排出淤塞于眼部的廢物;

　　2：打圈。

　　中指無名指并合，在眼尾太陽穴處打圈輕揉，但不要拉扯皮膚。這樣可以舒緩神經緊張，明目提神，還幫助消除Step1中推過來的廢物;

　　3：下劃。

　　用中指和無名指從眼尾太陽穴處輕拉至耳下，重複5-10次，完成血液循環的路線。這樣可以幫助淋巴排毒，将廢物都排出體外;

　　4：點一點。

　　最後用點穴的方式，食指在六個穴位相繼按摩，分别是：眉頭-眉中-眉尾-眼尾-眼下-内眼角，讓完成血液循環之後的眼周肌膚煥發明亮光彩。

　　早晨起來眼皮浮腫的話就直接的方法就是拿冷的東西敷眼睛了，那冰的勺子的話是最簡單的，也是大家都可以用的方法。按摩的話會好得比較徹底，但是可能花費的時間會比較長，這就要求我們要早一點起來了。不過眼睛浮腫重在于預防。

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